Ontvang Gratis Het Beste Van Supersnel Gezond

GEZONDE RECEPTEN, GROENE SMOOTHIES en TIPS

30 Day Challenge

30 dagen uitdaging (Facebook groep)

In Tips Op 18 juni 2013 8 Reacties

30 dagen uitdaging update (update 15/05) De teller staat inmiddels op 1.435 leden en het blijft zo gaaf om te zien en horen hoeveel successen mensen boeken! Hier… Lees meer »

Spinazie komkommer sinaasappel kokos smoothie

Spinazie komkommer sinaasappel kokos smoothie

In Groene Smoothies Op 27 mei 2015 0 Reacties

Over de spinazie komkommer sinaasappel kokos smoothie Deze spinazie komkommer sinaasappel kokos smoothie was een gok, maar wel een zeer geslaagde. Een erg lekkere frisse groene smoothie die… Lees meer »

Wortel avocado mango limoen

Wortel avocado mango limoen

In Groene Smoothies Op 19 mei 2015 3 Reacties

Over de wortel avocado mango limoen Het recept voor deze groene smoothie was eigenlijk een toevalstreffer. De wortel avocado mango limoen is ontstaan door restjes bij elkaar te… Lees meer »

Salade met witte bonenpuree

Salade met witte bonenpuree

In Glutenvrij, Lunch, Salade, Vegetarisch, Zonder zuivel Op 14 mei 2015 0 Reacties

Over de salade met witte bonenpuree Deze salade met witte bonenpuree is supersimpel en erg lekker. De witte bonenpuree kun je ook als gezonde dip inzetten met wat… Lees meer »

Chili sin carne

Chili sin carne

In Avondeten, Glutenvrij, Koolhydraatarm, Vegetarisch, Zonder zuivel Op 6 mei 2015 4 Reacties

Over de Chili sin carne Deze Chili sin carne is zo snel en simpel te maken, deze maaltijd heb je zeker binnen 15 minuten op tafel staan. Daarbij… Lees meer »

Banaan paprika gember kokosmelk smoothie

Banaan paprika gember kokosmelk smoothie

In Groene Smoothies Op 4 mei 2015 2 Reacties

Over de banaan paprika gember kokosmelk smoothie Deze banaan paprika gember kokosmelk smoothie smaakt superlekker fris, zoet en als de zomer in een glas. De kokosmelk geeft de… Lees meer »

Zeewolffilet met courgette tomaat en zeekraal

Zeewolffilet met courgette, tomaat en zeekraal

In Avondeten, Glutenvrij, Koolhydraatarm, Vis, Zonder zuivel Op 29 april 2015 0 Reacties

Over de zeewolffilet met courgette, tomaat en zeekraal Deze zeewolffilet met courgette, tomaat en zeekraal is echt een sjiek, lekker en super gezond recept. Natuurlijk ook gemakkelijk en… Lees meer »

Courgette komkommer druif basillicum smoothie

Courgette komkommer druif basillicum smoothie

In Groene Smoothies Op 21 april 2015 0 Reacties

Over de courgette komkommer druif basilicum smoothie Deze courgette komkommer druif basilicum smoothie is weer eens smoothie zonder banaan of avocado. Dat maakt hem minder romig, maar hij… Lees meer »

Asperges met zalm en salade

Asperges met zalm en salade

In Avondeten, Glutenvrij, Koolhydraatarm, Vis, Zonder zuivel Op 16 april 2015 11 Reacties

Over de asperges met zalm en salade Asperges met zalm en salade is natuurlijk een traditionele combinatie. Het werd dan ook tijd om dit gezonde recept eens op… Lees meer »

Vegetarische nasi

Vegetarische nasi met pindasaus

In Avondeten, Vegetarisch Op 8 april 2015 6 Reacties

Over de vegetarische nasi Dit is het recept voor vegetarische nasi. Nasi is de Indonesische en Maleisische term voor gekookte rijst. In Nederland wordt de term nasi (soms… Lees meer »

Vitamine D

Vitamine D is essentieel

In Tips Op 3 april 2015 2 Reacties

Over vitamine D Laat ik beginnen met beschrijven wat de studie gewichtsconsulent over Vitamine D schrijft. Vitamine D is een van de weinige vitamines die het lichaam zelf… Lees meer »