Ontvang Gratis Het Beste Van Supersnel Gezond

GEZONDE RECEPTEN, GROENE SMOOTHIES en TIPS

30 Day Challenge

30 dagen uitdaging (Facebook groep)

In Tips Op 18 juni 2013 8 Reacties

30 dagen uitdaging update (update 03/09) Inmiddels heeft de groep al meer dan 750 leden en het aantal blijft groeien. Er komen ook steeds meer leuke tips, recepten… Lees meer »

Spinazie bleekselderij banaan peer smoothie

Spinazie bleekselderij banaan peer smoothie

In Groene Smoothies Op 25 maart 2015 1 Reactie

Over de spinazie bleekselderij banaan peer smoothie Deze spinazie bleekselderij banaan peer smoothie is eigenlijk een toevalstreffer. Ik had eigenlijk een andere groene smoothie in gedachten. Via de… Lees meer »

Snelle Marokkaanse salade

Snelle Marokkaanse salade

In Glutenvrij, Koolhydraatarm, Lunch, Salade, Vegetarisch Op 19 maart 2015 0 Reacties

Over de snelle Marokkaanse salade Deze snelle Marokkaanse salade is echt heel snel te bereiden. Met 5 minuten kan hij al op tafel staan. De inspiratie komt uit… Lees meer »

Komkommer bleekselderij ananas munt smoothie

Komkommer bleekselderij ananas munt smoothie

In Groene Smoothies Op 11 maart 2015 0 Reacties

Over de komkommer bleekselderij ananas munt smoothie Deze komkommer bleekselderij ananas munt smoothie is een verrassend lekkere groene smoothie. Ik had niet verwacht dat ik hem zelf zo… Lees meer »

Alkaline dieet en de wetenschap

Alkaline dieet en de wetenschap

In Tips Op 5 maart 2015 2 Reacties

Is er bewijs dat het Alkaline dieet bijdraagt aan de gezondheid? Zo af en toe krijg ik de vraag of het Alkaline dieet / eetpatroon, wat achter elk… Lees meer »

Thaise groene curry met vis

Thaise groene curry met vis

In Avondeten, Glutenvrij, Koolhydraatarm, Vis, Zonder zuivel Op 3 maart 2015 0 Reacties

Over de Thaise groene curry met vis Deze Thaise groene curry met vis is razendsnel te bereiden. Natuurlijk is het gerecht ook weer erg lekker en gezond. Ruim… Lees meer »

Spinazie banaan mango kokosmelk smoothie

Spinazie banaan mango kokosmelk smoothie

In Groene Smoothies Op 19 februari 2015 10 Reacties

Over de spinazie banaan mango kokosmelk smoothie Deze spinazie banaan mango kokosmelk smoothie is echt een flink ontbijt. Dat komt door de kokosmelk die, naast de groente en… Lees meer »

Italiaanse hartige smoothie

Italiaanse hartige smoothie

In Groene Smoothies Op 17 februari 2015 0 Reacties

Over de Italiaanse hartige smoothie In deze Italiaanse hartige smoothie zit geen fruit, vandaar dat ik hem een hartige groene smoothie noem. Toch smaakt hij een ook beetje… Lees meer »

Diabetesfonds

In gesprek met het Diabetesfonds

In Tips Op 11 februari 2015 2 Reacties

Doel van het gesprek met het Diabetesfonds Op 10 februari 2015 ben ik, samen met Ralph Moorman, in gesprek gegaan met het Diabetesfonds met als doel om zoveel… Lees meer »

Boerenkool met tomaat en cannellinibonen

Boerenkool met tomaat en cannellinibonen

In Avondeten, Glutenvrij, Koolhydraatarm, Vegetarisch, Zonder zuivel Op 9 februari 2015 0 Reacties

Over de boerenkool met tomaat en cannellinibonen Deze boerenkool met tomaat en cannellinibonen is een supergezond, lekker en snel te bereiden gerecht. De kokosmelk geeft het een Indiaas… Lees meer »

Stevia

Stevia gezond?

In Tips Op 5 februari 2015 0 Reacties

Is Stevia het gezonde alternatief voor suiker? Stevia wordt gepromoot als “Dé zoetstof vanuit de natuur. Hét alternatief voor suiker.” Het zou ook ideaal zijn, omdat het geen Kcal… Lees meer »