Ontvang Gratis Het Beste Van Supersnel Gezond

GEZONDE RECEPTEN, GROENE SMOOTHIES en TIPS

30 Day Challenge

30 dagen uitdaging (Facebook groep)

In Tips Op 18 juni 2013 8 Reacties

30 dagen uitdaging update (update 03/09) Inmiddels heeft de groep al meer dan 750 leden en het aantal blijft groeien. Er komen ook steeds meer leuke tips, recepten… Lees meer »

Alkaline dieet en de wetenschap

Alkaline dieet en de wetenschap

In Tips Op 5 maart 2015 0 Reacties

Is er bewijs dat het Alkaline dieet bijdraagt aan de gezondheid? Zo af en toe krijg ik de vraag of het Alkaline dieet / eetpatroon, wat achter elk… Lees meer »

Thaise groene curry met vis

Thaise groene curry met vis

In Avondeten, Vis, Zonder zuivel Op 3 maart 2015 0 Reacties

Over de Thaise groene curry met vis Deze Thaise groene curry met vis is razendsnel te bereiden. Natuurlijk is het gerecht ook weer erg lekker en gezond. Ruim… Lees meer »

Spinazie banaan mango kokosmelk smoothie

Spinazie banaan mango kokosmelk smoothie

In Groene Smoothies Op 19 februari 2015 4 Reacties

Over de spinazie banaan mango kokosmelk smoothie Deze spinazie banaan mango kokosmelk smoothie is echt een flink ontbijt. Dat komt door de kokosmelk die, naast de groente en… Lees meer »

Italiaanse hartige smoothie

Italiaanse hartige smoothie

In Groene Smoothies Op 17 februari 2015 0 Reacties

Over de Italiaanse hartige smoothie In deze Italiaanse hartige smoothie zit geen fruit, vandaar dat ik hem een hartige groene smoothie noem. Toch smaakt hij een ook beetje… Lees meer »

Diabetesfonds

In gesprek met het Diabetesfonds

In Tips Op 11 februari 2015 2 Reacties

Doel van het gesprek met het Diabetesfonds Op 10 februari 2015 ben ik, samen met Ralph Moorman, in gesprek gegaan met het Diabetesfonds met als doel om zoveel… Lees meer »

Boerenkool met tomaat en cannellinibonen

Boerenkool met tomaat en cannellinibonen

In Avondeten, Vegetarisch, Zonder zuivel Op 9 februari 2015 0 Reacties

Over de boerenkool met tomaat en cannellinibonen Deze boerenkool met tomaat en cannellinibonen is een supergezond, lekker en snel te bereiden gerecht. De kokosmelk geeft het een Indiaas… Lees meer »

Stevia

Stevia gezond?

In Tips Op 5 februari 2015 0 Reacties

Is Stevia het gezonde alternatief voor suiker? Stevia wordt gepromoot als “Dé zoetstof vanuit de natuur. Hét alternatief voor suiker.” Het zou ook ideaal zijn, omdat het geen Kcal… Lees meer »

Courgette banaan nectarine smoothie

Courgette banaan nectarine smoothie

In Groene Smoothies Op 22 januari 2015 0 Reacties

Over de courgette banaan nectarine smoothie Groene smoothies zijn echt super simpel te maken en erg lekker. Ook deze courgette banaan nectarine smoothie is weer een heerlijke groene… Lees meer »

Groene groenten met tahin dressing

Groene groenten met tahin dressing

In Avondeten, Vegetarisch, Zonder zuivel Op 14 januari 2015 4 Reacties

Over de groene groenten met tahindressing Deze groene groenten met tahin dressing is een simpel recept en je kunt er gemakkelijk mee variëren. Het is vooral de tahindressing… Lees meer »

Spinazie banaan ananas smoothie

Spinazie banaan ananas smoothie

In Groene Smoothies Op 7 januari 2015 7 Reacties

Over de spinazie banaan ananas smoothie Deze spinazie banaan ananas smoothie is echt weer een traditionele groene smoothie. Bladgroente met wat fruit, groen van kleur en natuurlijk ook… Lees meer »