Ontvang Gratis Het Beste Van Supersnel Gezond

GEZONDE RECEPTEN, GROENE SMOOTHIES en TIPS

30 Day Challenge

30 dagen uitdaging (Facebook groep)

In Tips Op 18 juni 2013 8 Reacties

30 dagen uitdaging update (update 03/09) Inmiddels heeft de groep al meer dan 750 leden en het aantal blijft groeien. Er komen ook steeds meer leuke tips, recepten en leuke ervaringen voorbij. 30 dagen uitdaging update (update 25/03) Inmiddels heeft… Lees meer »

Spruitjes met spekjes en zongedroogde tomaten

Spruitjes met spekjes en zongedroogde tomaten

In Avondeten, Vlees, Zonder zuivel Op 9 oktober 2014 0 Reacties

Over de spruitjes met spekjes en zongedroogde tomaten Deze spruitjes met spekjes en zongedroogde tomaten is een variatie op het recept met spruitjes en kastanjes. Ietsjes anders, maar ook weer erg lekker! Ik kan me nog herinneren dat ik een… Lees meer »

Bonenschotel met gefrituurde salie

Bonenschotel met gefrituurde salie

In Avondeten, Vegetarisch, Zonder zuivel Op 6 oktober 2014 0 Reacties

Over de bonenschotel met gefrituurde salie Deze bonenschotel met gefrituurde salie was een beetje een “lucky shot”. Bonen met tomaten doen het altijd wel goed, maar door de extra’s wordt het een perfect recept! Doordat je de cannellinibonen langzaam opwarmt, zorgen… Lees meer »

Pompoentaart smoothie

Pompoentaart smoothie

In Desserts, Groene Smoothies Op 1 oktober 2014 0 Reacties

Over de pompoentaart smoothie Deze pompoentaart smoothie is eigenlijk meer een dessert. Ik noem hem nog steeds een groene smoothie, omdat hij groente bevat. Hij is alleen geel van kleur. Het recept is geïnspireerd op de Amerikaanse pompoentaart. Het is… Lees meer »

Wortel pastinaak mango smoothie

Wortel pastinaak mango smoothie

In Groene Smoothies Op 29 september 2014 0 Reacties

Over de wortel pastinaak mango smoothie Een groene smoothie met pastinaak? Jawel, een wortel pastinaak mango smoothie. Hij is van kleur niet groen, dus misschien meer een groenten smoothie. Natuurlijk wel weer erg lekker! Het leuke van pastinaak in je… Lees meer »

Bloemkool komkommer mango smoothie

Bloemkool komkommer mango smoothie

In Groene Smoothies Op 25 september 2014 0 Reacties

Over de bloemkool komkommer mango smoothie Dit recept voor de bloemkool komkommer mango smoothie kreeg ik toegestuurd van een Supersnel Gezond fan. Het is een heerlijk frisse groene smoothie. Erg lekker! Ik gebruik in dit recept 2 dadels, maar dan… Lees meer »

Cursus Gezond Slank

Wil Jij Snel En Gezond Afvallen?

In Tips Op 25 september 2014 0 Reacties

Wat iedereen moet weten over afvallen. Begrijpbare taal over een simpel onderwerp dat vaak complex wordt gemaakt. Kennis waar je voor de rest van je leven wat aan hebt, met blijvend resultaat.

Groene smoothie vs boterhammen met kaas

Groene smoothie vs boterhammen met kaas

In Tips Op 17 september 2014 0 Reacties

Wie denk jij dat er wint? Ik dacht: “Laat ik eens twee bruine boterhammen met boter en kaas qua voedingswaarde vergelijken met een gemiddelde groene smoothie”. Wat denk jij dat de uitkomst is? Ik heb gekozen voor de traditionele groene… Lees meer »

Paella

Paella zonder rijst

In Avondeten, Vis, Zonder zuivel Op 15 september 2014 0 Reacties

Over de paella zonder rijst Dit is natuurlijk geen echte paella. In paella wordt rijst gebruikt en dat heb ik hier vervangen door bloemkool. Daarnaast is dit een versneld recept. Op die manier past hij binnen het Alkaline eetpatroon dat… Lees meer »

Carlo met Wim Hof de Iceman

Wim Hof

In Tips Op 11 september 2014 0 Reacties

Wim Hof The Iceman Op vrijdag 5 september 2014 heb ik een workshop van Wim Hof (The Iceman) gevolgd. Wim Hof wordt ook wel The Iceman genoemd, omdat hij een wereldrecord vestigde door zo lang mogelijk in een cabine te zitten… Lees meer »

Marokkaanse visschotel

Marokkaanse visschotel

In Avondeten, Vis, Zonder zuivel Op 8 september 2014 6 Reacties

Over de Marokkaanse visschotel Deze Marokkaanse visschotel vind ikzelf echt heel erg lekker. Door de vele kruiden krijgt het gerecht een heerlijke smaak. Het lijkt veel werk, maar de visschotel is toch echt binnen 15 minuten te bereiden. De huidige… Lees meer »