Ontvang Gratis Het Beste Van Supersnel Gezond

GEZONDE RECEPTEN, GROENE SMOOTHIES en TIPS

30 Day Challenge

30 dagen uitdaging (Facebook groep)

In Tips Op 18 juni 2013 8 Reacties

30 dagen uitdaging update (update 03/09) Inmiddels heeft de groep al meer dan 750 leden en het aantal blijft groeien. Er komen ook steeds meer leuke tips, recepten… Lees meer »

Chili sin carne

Chili sin carne

In Avondeten, Glutenvrij, Koolhydraatarm, Vegetarisch, Zonder zuivel Op 6 mei 2015 0 Reacties

Over de Chili sin carne Deze Chili sin carne is zo snel en simpel te maken, deze maaltijd heb je zeker binnen 15 minuten op tafel staan. Daarbij… Lees meer »

Banaan paprika gember kokosmelk smoothie

Banaan paprika gember kokosmelk smoothie

In Groene Smoothies Op 4 mei 2015 2 Reacties

Over de banaan paprika gember kokosmelk smoothie Deze banaan paprika gember kokosmelk smoothie smaakt superlekker fris, zoet en als de zomer in een glas. De kokosmelk geeft de… Lees meer »

Zeewolffilet met courgette tomaat en zeekraal

Zeewolffilet met courgette, tomaat en zeekraal

In Avondeten, Glutenvrij, Koolhydraatarm, Vis, Zonder zuivel Op 29 april 2015 0 Reacties

Over de zeewolffilet met courgette, tomaat en zeekraal Deze zeewolffilet met courgette, tomaat en zeekraal is echt een sjiek, lekker en super gezond recept. Natuurlijk ook gemakkelijk en… Lees meer »

Courgette komkommer druif basillicum smoothie

Courgette komkommer druif basillicum smoothie

In Groene Smoothies Op 21 april 2015 0 Reacties

Over de courgette komkommer druif basilicum smoothie Deze courgette komkommer druif basilicum smoothie is weer eens smoothie zonder banaan of avocado. Dat maakt hem minder romig, maar hij… Lees meer »

Asperges met zalm en salade

Asperges met zalm en salade

In Avondeten, Glutenvrij, Koolhydraatarm, Vis, Zonder zuivel Op 16 april 2015 11 Reacties

Over de asperges met zalm en salade Asperges met zalm en salade is natuurlijk een traditionele combinatie. Het werd dan ook tijd om dit gezonde recept eens op… Lees meer »

Vegetarische nasi

Vegetarische nasi met pindasaus

In Avondeten, Vegetarisch Op 8 april 2015 4 Reacties

Over de vegetarische nasi Dit is het recept voor vegetarische nasi. Nasi is de Indonesische en Maleisische term voor gekookte rijst. In Nederland wordt de term nasi (soms… Lees meer »

Vitamine D

Vitamine D is essentieel

In Tips Op 3 april 2015 2 Reacties

Over vitamine D Laat ik beginnen met beschrijven wat de studie gewichtsconsulent over Vitamine D schrijft. Vitamine D is een van de weinige vitamines die het lichaam zelf… Lees meer »

Chinese roerbakmix met biefstuk

Chinese roerbakmix met biefstuk

In Avondeten, Koolhydraatarm, Vlees, Zonder zuivel Op 30 maart 2015 0 Reacties

Over de Chinese roerbakmix met biefstuk Deze Chinese roerbakmix met biefstuk is een supersnel en gezond recept. Dit serveer je met gemak binnen 15 minuten uit. Natuurlijk ook… Lees meer »

Spinazie bleekselderij banaan peer smoothie

Spinazie bleekselderij banaan peer smoothie

In Groene Smoothies Op 25 maart 2015 2 Reacties

Over de spinazie bleekselderij banaan peer smoothie Deze spinazie bleekselderij banaan peer smoothie is eigenlijk een toevalstreffer. Ik had eigenlijk een andere groene smoothie in gedachten. Via de… Lees meer »

Snelle Marokkaanse salade

Snelle Marokkaanse salade

In Glutenvrij, Koolhydraatarm, Lunch, Salade, Vegetarisch Op 19 maart 2015 3 Reacties

Over de snelle Marokkaanse salade Deze snelle Marokkaanse salade is echt heel snel te bereiden. Met 5 minuten kan hij al op tafel staan. De inspiratie komt uit… Lees meer »