Ben je na het eten ook echt zo vol als je je voelt?
Ben je na het eten ook echt zo vol als je je voelt? Daar is, door een aantal Nederlandse onderzoekers, leuk onderzoek naar gedaan. De onderzoekers stelden vier verschillende shakes
Voeding en sport
Je hebt de smaak te pakken en je gaat sporten. Moet je dan ook anders gaan eten? En voor het sporten of na het sporten eten? Energiedrank of sportgel mee?
Succotash met kipdijfilet
Over het Succotash met kipdijfilet recept Soccotash is een simpel maar superlekker en gezond gerecht. Het gerecht is echt een klassieker in het zuiden van de Verenigde Staten. Daar is
Biet crème fraîche dragon sinaasappel smoothie
Over het biet crème fraîche dragon sinaasappel smoothie recept Met deze biet crème fraîche dragon sinaasappel smoothie scoor je in één klap 250 gram groente per persoon. Dat is de
Venkelsalade met peer en Parmezaanse kaas
Over het venkelsalade met peer en Parmezaanse kaas recept Deze venkelsalade met peer en Parmezaanse kaas is een ideale combinatie tussen zoet, zout en vet. Superlekker en toch supergezond! De
Zwarte bonenschotel met groene paprika en rundertartaar
Over het zwarte bonenschotel met groene paprika en rundertartaar recept Deze zwarte bonenschotel met groene paprika en rundertartaar is weer zo'n lekker simpel, snel te bereiden eenpansgerecht. Boordevol groenten! Per
Zomerse watermeloensalade met spekjes
Over het zomerse watermeloensalade met spekjes recept Deze zomerse watermeloensalade met spekjes is een heerlijke salade om als bijgerecht te serveren, bijvoorbeeld tijdens een BBQ. Het is een lekkere frisse
Je valt meer af van een koolhydraatrijk dan van een ketogeen dieet
Let op! Dit artikel bevat aardig wat vaktermen. Het is daarom ook vooral een fijne samenvatting voor mijn collega's in het vak. Ben je alleen maar geïnteresseerd in de conclusie?
Low carb mango sushi rice met zalm
Over het low carb mango sushi rice met zalm recept Low carb mango sushi rice met zalm. Superlekker! De sushi rice is op basis van bloemkoolrijst. Door de hüttenkäse wordt
Witlof biet geitenkaas pistache salade
Over het witlof biet geitenkaas pistache salade recept Deze witlof biet geitenkaas pistache salade was een schot in de roos. Soms heb ik dat wel eens, dan is het gerechtje