Op deze site vind je heel veel gezonde tips en recepten. Van tips tot groene smoothies tot aan het gezonde recepten voor het avondeten. Ontdek het hier…

Verzadigt een groene smoothie wel?

Calorieën moet je niet drinken hoor je altijd. Waarom is dat eigenlijk? Vloeibaar verzadigt niet. Daarom waarschuwen ze zo vaak tegen frisdrank en vruchtensap. Terecht, volgens bijvoorbeeld dit wetenschappelijke onderzoek. In dit onderzoek vergeleken [...]

2017-03-27T10:08:47+00:00 Tips|1 Comment

Vroeger was alles beter

Supermarkttomaten zijn niet te vertrouwen. Die staan niet met de wortels in de grond, maar bijvoorbeeld in steenwol. Ze moeten vooral snel groeien. Daardoor bevatten ze natuurlijk minder mineralen dan een biologische [...]

2017-03-27T10:14:20+00:00 Tips|0 Comments

Brood vs. brood

De Keuringsdienst duikt in brood. Niet in witte, maar in bruine boterhammen. Volkoren om precies te zijn. Donker en gezond. Maar wat is volkoren? En wat is bruin dan precies? [...]

2017-03-27T10:17:07+00:00 Tips|2 Comments