Spinazie komkommer sinaasappel kokos smoothie - - kokosmelk, komkommer, sinaasappel, spinazie, Doe 100 gram spinazie in de blender.; Snijd de komkommer in dikke plakken en voeg deze toe aan de...
Salade met witte bonenpuree - - cannellinibonen (uitlekgewicht), cherrytomaten, citroensap, knoflook, komkommer, koriander, olijfolie, paprikapoeder, peper, rode paprika, rode ui, tahin, water, zout, , We gaan eerst de witte bonenpuree...
Courgette komkommer druif basilicum smoothie - - basilicum, courgette, dadel, komkommer, water, witte druiven, Schenk eerst een glas water in de blender en doe de medjoul dadel erbij. Zet de...
Komkommer bleekselderij ananas munt smoothie - - ananas, bleekselderij, komkommer, munt, water, Snijd de halve komkommer in stukken en doe deze in de blender.; Maak vervolgens de 4 stengels bleekselderij...
Komkommer banaan kakivrucht smoothie - - banaan, kakivrucht, komkommer, water, Snijd de komkommer in stukken en doe deze in de blender.; Schil de banaan en breek deze in tweeën. Voeg...
Tapas - - agavesiroop, avocado, cayennepeper, chiazaad, gedroogde worst, knoflook, komijn, komkommer, oude kaas, sojasaus, tahin, water, wortelen, Snijd de komkommer in plakken en doe deze in een kom. Snijd...
Bloemkool komkommer mango smoothie - - bloemkool, dadels, komkommer, mango, water, Verwijder als eerste de pit van de medjoul dadels en doe ze vervolgens in de blender. Ik heb deze...
Pastasalade - - basilicum, bieslook, cherrytomaten, knoflook, komkommer, olijfolie, pasta, peper, Taggiasche olijven, zout, Zet als eerste een pan met net genoeg water op het vuur. Als je teveel water...
Spinazie komkommer kwark smoothie - - komkommer, koriander, limoen, magere kwark, peper, spinazie, ui, water, zout, Doe als eerste de 250 gram kwark samen met de 100 ml water in...
Groene smoothie gazpacho - - knoflook, komkommer, limoen, olijfolie, peper, peterselie, Roma tomaten, tomatenpuree, ui, water, Je maakt deze groene smoothie ook weer net zo gemakkelijk als elk ander groene...