Snijd de roosjes los van de stronk en doe de roosjes in de blender. Ik zet altijd de blender dat even op de weegschaal om zo gemakkelijk 200 gram broccoli af te kunnen wegen.
Schil de banaan en doe deze er ook bij.
Als het grote glas ijskoud water, of water met ijsklontjes en blenden maar.
Mijn persoonlijke voorkeur: blend het geheel langdurig en op hoge snelheid. Op die manier slaan ook de korreltjes stuk van de broccoli en dat vind ikzelf lekkerder.
Help ook mee om Nederland het gezondste land van de wereld te maken. Deel dit gezonde groene smoothie recept met familie, vrienden, kennissen, collega’s, etc. Dit kan heel gemakkelijk met behulp van de social media knoppen.