Snijd de komkommer in dikke plakken en doe deze in de blender. Het is altijd slim om de meest vochthoudende ingrediënten er als eerste in te doen. Dan gaat het blenden straks gemakkelijker.
Doe het vruchtvlees van de geschilde mango erbij.
TIP! Als je altijd moe bent en meer energie wilt, dan is het receptenboek “Een Bron van Energie” het boek voor jou.
Snijd de avocado door midden en verwijder de pit. Lepel het vruchtvlees uit de schil en voeg deze toe.
Schenk er vervolgens de 33cl kokoswater bij en zet de blender aan. Blend het geheel tot het een egale groene smoothie is geworden.