Komkommer paprika sinaasappel gember smoothie
Porties
2personen
Kook Tijd
15minuten
Porties
2personen
Kook Tijd
15minuten
Ingrediƫnten
Instructies
  1. Snijd de komkommer in grove stukken en doe deze in de blender.
  2. Snijd de paprika door midden, verwijder de zaadlijsten en snijd deze ook in grove stukken.
  3. Schil de sinaasappel. Controleer de partjes op pitten. Als die er in zitten, verwijder deze dan. Voeg de partjes toe aan de komkommer en de paprika.
  4. Rasp een stukje gember totdat je een theelepel geraspte gember hebt. Voeg dit ook toe.
  5. Voeg als laatste het kokoswater toe. Normaal gaat er meer (kokos)water in een een groene smoothie maar nu heb je alleen maar producten die van zichzelf al veel vocht bevatten. Vandaar dat er dit keer wat minder in deze groene smoothie gaat.
  6. Zet de blender aan en blend het geheel tot een egale smoothie. Laat de blender iets langer draaien dan normaal. Dan blend je ook de schil van de paprika goed.
  7. Klaar is je komkommer paprika sinaasappel gember smoothie.
SupersnelGezond.nl