Het rode biet chocolade smoothie recept

Rode biet chocolade smoothie
Rode biet chocolade smoothie
Stemmen: 20
Score: 4.4
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Porties
2 personen
Kook Tijd
15 minuten
Porties
2 personen
Kook Tijd
15 minuten
Rode biet chocolade smoothie
Rode biet chocolade smoothie
Stemmen: 20
Score: 4.4
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Porties
2 personen
Kook Tijd
15 minuten
Porties
2 personen
Kook Tijd
15 minuten
Ingrediënten
Porties: personen
Instructies
  1. Maak eerst de verse amandelmelk, dat is echt heel simpel. Hier staat het recept: zelf amandelmelk maken. Of bekijk even het YouTube filmpje hieronder.
  2. Weeg vervolgens 250 gram rode biet af en voeg deze toe.
  3. Schil de banaan en breek deze in tweeën. Voeg die toe aan de amandelmelk en de rode biet.
  4. Snijd de appel in vieren en verwijder het klokhuis. Voeg ook de appel toe.
  5. Doe er als laatste een beetje kaneel en een eetlepel rauwe cacao bij.
  6. Zet de blender aan en blend het geheel tot een egale groene smoothie. Nou ja…, rode smoothie ;-). Klaar is je rode biet chocolade smoothie!
  7. Drink smakelijk!
Notities

Oeps, de voedingswaarden (kcal, koolhydraten, eiwitten en vetten) zijn alleen beschikbaar voor leden. Log in of word lid en geniet van nog meer extra's zoals de boodschappenlijst generator.

Wil je weten wat die extra's zijn voordat je lid wordt? Bekijk de instructievideo voor leden.

Over de rode biet chocolade smoothie

Deze rode groene smoothie is met stip binnengekomen in mijn persoonlijke top 10. Zo mega lekker vind ik deze rode biet chocolade smoothie!

Ik vond de rode biet chocolade smoothie zelfs zo lekker dat ik het al op had voordat ik bedacht dat de smoothie ook nog op de foto moest voor de website. Ik heb het de dag erna dus maar weer gemaakt om alsnog de foto bij het recept te kunnen plaatsen :-). Geen straf hoor!

Om 0,5 - 1 kg per week af te vallen, hoef je echt niet op een dieet van worteltjes en water. Kleine gerichte en onderbouwde aanpassingen zorgen al voor maximaal resultaat. Ontdek welke specifieke aanpassingen dat zijn in jouw eigen eetpatroon. Lees meer....

Dit recept heb ik te danken aan Marian. Zij postte het in de de 30 dagen Supersnel Gezond Facebook groep. Dus bij deze: “Dankjewel Marian!”

De 30 dagen Supersnel Gezond groep is dé plek waar Supersnel Gezond volgers hun ervaringen en ook eigen recepten delen. Het is ook een besloten groep, dus daar kun je ongestoord van alles vragen of delen met gelijkgestemden zonder dat de hele wereld het ziet. Het is ook echt een leuke groep mensen die elkaar vol enthousiasme steunen en inspireren.

En wie weet, als jij een leuk recept hebt? Post het ook in die groep. Misschien staat jouw recept dan binnenkort ook wel op Supersnel Gezond, net als deze rode biet chocolade smoothie.

Help mee!

Pasfoto Carlo Kool

Welk eetpatroon en leefstijl je kiest is jouw beslissing. Ik verstrek alleen betrouwbare, praktische en motiverende informatie, gebaseerd op wetenschappelijk bewijs dat je kunt gebruiken bij het maken van jouw keuzes. Ik vermijd graag het geneuzel in de marge en focus op hetgeen waar de grootste winst te behalen is. Elk recept is goed doordacht en dat maakt het waarom zo veel mensen baat hebben bij dit eetpatroon.

Deel het recept gerust op social media en/of laat me weten wat je ervan vindt. Dankjewel, Carlo Kool.