De veldsla courgette ananas smoothie is weer een smoothie zonder banaan of avocado. Niet dat banaan of avocado ongezond is, maar omdat variëren gézond is. Het voordeel van banaan of avocado is dat de smoothie lekker romig wordt. Toch heeft courgette op één of andere manier ook een beetje dat effect. Zeker veel meer dan…
Deze courgette banaan ananas kokosmelk smoothie zou eigenlijk verboden moeten worden, zo lekker! Dat komt vooral door de combinatie tussen vet en zoet. Er wordt veel geschreven over kokosmelk. Het voedingscentrum focust vooral op het verzadigde vet in kokos en schrijft: “Verzadigd vet staat erom bekend niet goed te zijn voor de gezondheid. Het verhoogt…
Deze komkommer bleekselderij ananas munt smoothie is een verrassend lekkere groene smoothie. Ik had niet verwacht dat ik hem zelf zo lekker zou vinden. Het is een frisse smoothie en weer eens eentje zonder banaan of avocado. Er zijn best veel smoothies met banaan of avocado, dat komt omdat die twee zorgen voor een hele…
Deze spinazie banaan ananas smoothie is echt weer een traditionele groene smoothie. Bladgroente met wat fruit, groen van kleur en natuurlijk ook weer boordevol vitaminen, mineralen en vezels. Dat is wat groene smoothies ook zo populair maakt. In Nederland wordt er aanbevolen om minimaal 2 ons groenten en 2 stuks fruit te eten. Dat is…
Dit heerlijke groene smoothie recept heb ik te danken aan iemand uit de besloten Facebook groep. Het is een spitskool banaan ananas amandelmelk smoothie. Toen ik het recept hoorde, had ik eigenlijk niet echt een goed idee hoe deze zou smaken. Ik had wel eens eerder spitskool in een groene smoothie gebruikt, maar op een…
Dit wortel banaan ananas smoothie recept is een recept voor een Koningssmoothie. Met zijn intens oranje kleur een ideaal ontbijt voor Koningsdag. Het is een super lekkere zoete smoothie. De wortel is natuurlijk al zoet en dat wordt dan nog eens aangevuld door de banaan en de ananas. De banaan geeft de smoothie dat romige…
Deze bloemkool banaan ananas smoothie is een uniek en gezond recept voor een groene smoothie. Hij kleurt geel, maar ik noem hem wel “groen” omdat er een groot aandeel groente in zit. Daarnaast is de zuur base balans ook in orde. De bloemkool, banaan en ananas zijn alkaliserend. Toch bevat het niet alleen maar of…
De courgette avocado ananas smoothie is weer zo’n heerlijk groene smoothie. Lekker zoet en toch een flinke shot groente. Een glas vol vitamines en mineralen. Het leuke van courgette is, dat er veel vocht in zit. Zo’n 90% van de courgette bestaat uit water. Toch blijft er nog genoeg ruimte over voor vitamines en mineralen….
Welnu, het heeft even geduurd… maar dan heb je ook wat *smile*. Eindelijk heb ik een smoothie gevonden die broccoli bevat en ook lekker is, de broccoli banaan en ananas smoothie! Broccoli is namelijk de groene krachtpatser. Op heel veel lijstjes verschijnt broccoli op nummer 1 als meest gezonde groente. Verder hebben onderzoekers aan de…
Carlo Kool maakt gezonde keuzes simpel. Met ingrediënten uit de supermarkt staat elk gerecht binnen 15 minuten op tafel.
