Schil de bananen. Breek je vervolgens in stukken en doe ze in de blender.
Maak vervolgens de bloemkool schoon en snijd de roosjes los van de kern. Voeg de bloemkoolroosjes toe aan de banaan.
Voeg als laatste de 125 gram blauwe bessen toe samen met een groot glas water.
Zet de blender aan en blend het geheel tot een egale groene smoothie. Hij wordt inderdaad eerder paars qua kleur, maar het is toch echt een “groene smoothie”.