Bloemkool banaan ananas smoothie
Porties
2personen
Kook Tijd
15minuten
Porties
2personen
Kook Tijd
15minuten
Ingrediënten
Instructies
  1. Snijd de roosjes van de bloemkool los en doe deze in de blender. Zo’n 200 gram bloemkoolroosjes snijd je af van een halve kleine bloemkool. Sommige supermarkten verkopen de bloemkool ook voorgesneden. In dit geval kies ikzelf liever voor een hele bloemkool. Met de gezonde recepten op deze site kun je nog genoeg andere gerechten vinden waar je de rest van de bloemkool in kunt verwerken.
  2. Schil de grote banaan en voeg deze toe aan de bloemkool.
  3. Doe vervolgens de verse ananasstukjes erbij en voeg als laatste een groot glas water toe.
  4. Zet de blender aan en blend het geheel tot een egale groene smoothie.
SupersnelGezond.nl