De bereiding is super simpel. Schil de komkommer. Dat is niet noodzakelijk, maak dat helpt de smaak verbloemen. Hierdoor wordt het echt een vruchten smoothie. Doe de komkommer in de blender.
Schild de banaan en voeg deze toe aan de komkommer.
Voeg vervolgens de 150 gram bramen toe samen met een groot glas verse amandelmelk.
Zet de blender aan en blend het geheel tot een egale smoothie.