Romaine sla met pruimen smoothie
Porties
2personen
Kook Tijd
15minuten
Porties
2personen
Kook Tijd
15minuten
Ingrediƫnten
Instructies
  1. Haal de blaadjes los van het kopje Romaine sla en was ze goed met water. Zo voorkom je dat er zand in je smoothie komt. Breek vervolgens de blaadjes in stukken en doe deze in de smoothie. Ik schenk er op dit moment al een groot glas water bij en zet dan alvast de blender aan.
  2. Als een blender te vol komt te zitten, blijft de groente en fruit vaak hangen en wordt alleen het onderste deel gemixt.
  3. Snijd vervolgens de pruimen door midden en verwijder de pit. Doe de pruimen erbij. Zet de blender opnieuw aan.
  4. Als het een egale groene smoothie is geworden, proef dan even het resultaat. Bepaal op basis daarvan of je hem nog wat zoeter wilt maken. Dan kun je eventueel de agavesiroop nog toevoegen en nog even kort de blender aanzetten.
SupersnelGezond.nl