Spinazie banaan ananas smoothie
Porties
2personen
Kook Tijd
15minuten
Porties
2personen
Kook Tijd
15minuten
Ingrediƫnten
Instructies
  1. Het recept is weer heel simpel. Wel heb ik een tip. Doe eerst een glas water in de blender en doe er 100 gram spinazie bij. Zet de blender dan even op de ijsblokjes stand en hak de spinazie fijn. Doe er dan de overige 100 gram spinazie bij. Op deze manier voorkom je dat je blender wel staat te blenden, maar er niets gebeurd.
  2. Heeft jouw blenderkan een volume kleiner dan 2 liter? Dan kun je de spinazie beter verdelen in 3 of 4 porties.
  3. Schil de banaan en voeg deze toe.
  4. Voeg als laatste de stukjes ananas toe en zet de blender eerst weer op de ijsblokjes stand. Zodra alles in stukjes is gehakt kun je de blender op de normale (smoothie) stand zetten.
  5. Blend het geheel tot er een egale groene smoothie ontstaat. Klaar is je groene smoothie, ofwel je spinazie banaan ananas smoothie.
SupersnelGezond.nl