Spitskool avocado kersen smoothie
Porties
2personen
Kook Tijd
15minuten
Porties
2personen
Kook Tijd
15minuten
Ingrediƫnten
Instructies
  1. Doe als eerste de 4 gedroogde abrikozen in de blender samen met 1 groot glas water. Zet vervolgens de blender aan. Op die manier kun je de abrikozen beter in stukjes krijgen. Wanneer je ze tegelijk met alle ingrediƫnten blend, dan blijven er vaak grotere stukjes achter. Je zou de abrikozen ook de avond van te voren in een glas water kunnen zetten, dan zijn ze ook makkelijker te blender.
  2. Snijd 200 gram spitskool en doe deze in de blender.
  3. Snijd de avocado doormidden en verwijder de pit. Lepel het vruchtvlees uit de schil en voeg die toe aan de spitskool.
  4. Voeg als laatste de 125 gram kersen toe.
  5. Zet de blender aan en blend het geheel tot een egale groene smoothie. Ik weet het, hij is rood van kleur :-). Toch is het echt wel een groene smoothie.
SupersnelGezond.nl