Zoete komkommer smoothie
Porties
2personen
Kook Tijd
15minuten
Porties
2personen
Kook Tijd
15minuten
Ingrediƫnten
Instructies
  1. Schil eerst de komkommer en snijd deze in vier grote stukken. Voeg die toe aan de blender.
  2. Snijd vervolgens de peer in vieren en verwijder het klokhuis. Je hoeft de peer niet te schillen, het mag natuurlijk wel.
  3. Pel de banaan en breek die ook in stukken. Voeg die samen met een half glas water toe. Doe er ook een paar ijsblokjes bij. Een smoothie smaakt altijd wat frisser en lekkerder als deze goed gekoeld is.
  4. Voeg als laatste een eetlepel hennepzaad toe. Zet de blender aan en wacht tot het een egaal geheel is geworden.
SupersnelGezond.nl