Schil vervolgens de banaan en doe deze samen met de komkommer alvast in de blender.
Snijd de appel in vier stukken. Verwijder het klokhuis en voeg deze toe aan de komkommer en de banaan.
Doe als laatste een paar takjes peterselie in de blender samen met een groot glas water.
Wees voorzichtig met de hoeveelheid peterselie, die kan soms heel sterk overheersen. Begin dus met een beetje, je kunt altijd wat extra toevoegen aan de groene smoothie.
Zet de blender aan en blend het geheel tot een egale groene smoothie.