Komkommer banaan bleekselderij smoothie
Porties
2personen
Kook Tijd
15minuten
Porties
2personen
Kook Tijd
15minuten
Ingrediƫnten
Instructies
  1. Snijd de komkommer in dikke plakken.
  2. Schil de banaan en breek hem in twee stukken.
  3. Maak de stengels bleekselderij schoon en snijd deze in stukken.
  4. Voeg alles samen met een groot glas water toe aan de blender.
  5. Mix het geheel tot een egale smoothie.
  6. Strooi er dan, optioneel, wat Chia zaadjes bij en zet de blender heel kort even aan. Op de laagste stand. Het gaat er alleen maar om dat het geheel even geroerd wordt, zodat de Chia zaadjes mooi verdeeld zijn over het geheel.
  7. Klaar is de licht groene smoothie.
SupersnelGezond.nl