Courgette avocado ananas smoothie
Keuken
Groene smoothies
Porties
2
personen
Kook Tijd
15
minuten
Porties
2
personen
Kook Tijd
15
minuten
Ingrediënten
250
gram
ananas
1
stuk
avocado
2
eetlepels
chiazaad
200
gram
courgette
330
ml
water
Instructies
De bereiding is zoals altijd weer lekker simpel en supersnel.
Snijd 200 gram courgette in stukken en doe deze in de blender.
Snijd de avocado door midden en verwijder de pit. Lepel vervolgens het vruchtvlees uit de schil en voeg het vruchtvlees toe aan de courgette.
Doe de verse ananas in stukken erbij en voeg een groot glas water toe. Zet de blender aan en blend het geheel tot een egale groene smoothie.
Optioneel kun je nog 1-2 eetlepels chiazaad toevoegen.
SupersnelGezond.nl