Courgette komkommer druif basilicum smoothie
Porties
2personen
Kook Tijd
15minuten
Porties
2personen
Kook Tijd
15minuten
Ingrediƫnten
Instructies
  1. Schenk eerst een glas water in de blender en doe de medjoul dadel erbij. Zet de blender aan zodat de medjoul dadel goed stuk gehakt wordt.
  2. Snijd dan de courgette in dikke plakken en doe deze in de blender. Snijd vervolgens de komkommer ook in dikke plakken en voeg die toe aan de courgette.
  3. Pluk 200 gram druiven los van de tros. Voeg de druiven toe aan de courgette en de komkommer.
  4. Voeg dan als laatste nog de 7,5 gram basilicumblaadjes toe.
  5. Zet de blender opnieuw aan en blend het geheel tot een egale groene smoothie. Klaar is je courgette komkommer druif basilicum smoothie
SupersnelGezond.nl