Hummus
Porties
2personen
Kook Tijd
15minuten
Porties
2personen
Kook Tijd
15minuten
Ingrediƫnten
Instructies
  1. Ikzelf gebruik hiervoor een staafmixer met als hulpstuk een mengbeker met s-mesje. Die is in dit geval echt ideaal.
  2. Doe alle ingrediƫnten bij elkaar. De kikkererwten, 2,5 eetlepel tahin, 1 theelepel gemalen komijn, 1 teentje knoflook, 1 rode peper (zonder zaadlijsten), het sap van een halve limoen en 80-100 ml water. De hoeveelheid water bepaalt hoe dik de puree wordt. Ikzelf voeg eerst een klein beetje water toe en dan eventueel wat meer. Net zo lang totdat ik de perfect structuur heb ik die ik lekker vind.
  3. Zet de staafmixer aan en klaar is de hummus.
  4. Serveer bij de hummus plakjes komkommer en/of stukjes paprika om mee te dippen. Heerlijk! En gezond!
SupersnelGezond.nl