2026-01-17 | Liesbeth Verstoep 5 in a bowlAardappelsalade met rucola en olijvenAardappelschotel met paprika en champignonsAardappelschotel met tomaten en artisjokhartenAardbeien milkshake smoothieAhi Poke met een twistAlfalfa shot smoothieAloo GobiAndijvie appel smoothieAndijviesalade met gegrild Zeeuws spekAppel komkommer radijs smoothieArgentijnse stamppotAsperges met zalm en saladeAubergine tomaat met kabeljauwAvocado appel limoen munt smoothieAvocadosalade met pecannotenAziatische koolsaladeBaba ganoush soepBanaan bloemkool blauwe bessen smoothieBanaan mango kokoswater smoothieBanaan paprika gember kokosmelk smoothieBanaan paprika yoghurt smoothieBanaan rauwe cacaopoeder hazelnoot munt smoothieBananen noten smoothieBeef Teriyaki met bloemkoolrijstBelgische lasagnaBiefstuk met spinazie en zongedroogde tomatenBiet avocado appel limoen smoothieBiet banaan framboos kokosyoghurt smoothieBiet banaan frambozen smoothieBiet banaan kaki sojayoghurt smoothieBiet banaan kersen amandelmelk smoothieBiet banaan peer limoen gember smoothieBiet banaan peer sojayoghurt smoothieBiet banaan sinaasappel sojayoghurt smoothieBiet banaan sojayoghurt smoothieBiet crème fraîche dragon sinaasappel smoothieBiet komkommer appel bleekselederij smoothieBiet wortel appel limoen smoothieBiet wortel sinaasappel gember smoothieBietencurry uit Sri Lanka met sperziebonen mallumBietensalade met korianderdressingBietensalade met veldsla en gerookte forelBimi salade met radijs en notenmelangeBiryani light de groenteknallerBleekselderij banaan kiwi smoothieBleekselderij banaan paprika smoothieBleekselderij banaan sinaasappel smoothieBloemkool banaan ananas smoothieBloemkool komkommer mango smoothieBloemkoolpapBloemkoolrijst goreng met runderreepjesBloemkoolsalade met fetaBloemkoolsoep met cashewnotenBoerenkool avocado appel smoothieBoerenkool banaan amandelmelk smoothieBoerenkool banaan blauwe bes smoothieBoerenkool banaan peer smoothieBoerenkool met tomaat en cannellinibonenBoerenkool met worst zonder aardappelenBoerenkool pastinaaksoep met gerookte kipBoerenkool wortel salade met avocadodressingBonenmix tricolore dipBonenschotel met gefrituurde salieBosbessen-gember puddingBosbessen-gember pudding v2Botersla komkommer ananas peer smoothieBounty smoothieBrain teaser smoothieBroccoli banaan appel gember smoothieBroccoli banaan en ananas smoothieBroccoli munt soepBroccoli wortel appel rozijnen smoothieBroccoli-pastinaakstamppot met gehaktballenBroccolipap met geroosterde walnotenBroccolischotel met fetaBroccolisoep met zachte geitenkaasBulgaarse zomersoep smoothieBulgur receptBurrito in a bowl low carbCaesarsaladeCalifornia-roll bowlCannellinibonen salade met gerookte tonijnCannellinibonen schotelCeci in ziminoChampignonsoep met een twistChana Dal (Indiase kikkererwtencurry)Chicken in a bowl met meloen en paksoiChili Con Pollo (eenpansgerecht)Chili sin carneChinese roerbakgroente met zeekraal en zalmChinese roerbakmix met biefstukChinese stir-fried chickenChocolate mint groene smoothieCiaudedda LucaniaCourgette avocado ananas smoothieCourgette avocado paprika smoothieCourgette banaan ananas kokosmelk smoothieCourgette banaan ananas sojamelk smoothieCourgette banaan appel munt smoothieCourgette banaan appel smoothieCourgette banaan GaliameloenCourgette banaan mango smoothieCourgette banaan nectarine smoothieCourgette banaan sinaasappel kwark smoothieCourgette komkommer druif basilicum smoothieCourgette salade met fetaCourgette salade met paprika en bleekselderijCourgetti BologneseCourgetti meatballsCourgetti met pesto en kipCreamy spinazie-courgettesoepCreamy Thai bloemkoolsoepCrispy ginger beefCurry Madras met kippendijenDahl soepDe groene motor (smoothie)Een beetje ThailandEendenborstfilet met pittige saladeFalafel schotelFasolakia GiaxniFou yong kai (ei met kip)Frisse salade met gerookte kip en het witte goudFrisse salade met kerriedressingFrisse zomersaladeGado gadoGaliameloen banaan yoghurt smoothieGarnalen cocktail saladeGarnalen met witte bonen en sinaasappelGegrilde witlof met een creme van preiGehaktballen in tomatensaus met bloemkoolrijstGehaktschotel met couscous van bloemkoolGehaktschotel met sperziebonenGele paprikasoep met spinazie en walnotenGemakkelijke geroosterde paprikasoep met fetaGepocheerde zalm met broccoliGerookte zalm salade met citrusdressingGeroosterd brood met avocado en tomaatGeroosterde paprikasoep met Ras el HanoutGestoomde broccoli met een citroendressingGeurige lamscurryGevulde avocado met tonijnGewokte Chinese kool met boekweit noedels (soba)Gnocchi met broccoli en hazelnotenGoulashGrapefruit wortel komkommer smoothieGreens with black beansGriekse saladeGriekse salade met bloemkoolrijstGroene groenten met tahin dressingGroene salade met avocado en quinoaGroene smoothie bosvruchtenmixGroene smoothie gazpachoGroene smoothie met rabarberGroene smoothie met rauwe cacao (chocolade vla)Groene smoothie mojitoGrondboontjiebotter Sop (West-Afrikaanse pindasoep)GuacamoleHariraHavermout met sinaasappel en kaneelHavermout risotto met tomaat en bosuiHavermoutpap met appel en kaneelHavermoutpap met blauwe bessenHazelnootmelk smoothie met dubbele espressoHerfstkost met five-spiceHete bliksem met een twistHobak-juk (Koreaanse pompoenpap)Hongaarse stoofpot met gegrilde varkenshaasHummusIerse lamsstoof met GuinnessIndiase curry met mangoIndiase curry van aubergine (Baingan ka Bharta)Italiaanse hartige smoothieItaliaanse ratatouille (vega groentestoof)Italiaanse salade met courgette en zongedroogde tomatenJamie's Hit and Run Traybaked ChickenKabeljauw casseroleKabeljauw snel klaarKickstarter coffee smoothieKimchi aardappelstoof met varkenshaasKip kerrieKip met mangoKip-kerriesoep (licht gebonden)Knolselderijsoep met kikkererwten ala chorizoKnuffel in een komKomkommer ananas paprika smoothieKomkommer avocado kiwi smoothieKomkommer avocado mango kokoswater smoothieKomkommer avocado mango limoen lijnzaad smoothieKomkommer banaan ananas smoothieKomkommer banaan ananas sojamelk munt smoothieKomkommer banaan appel en peterselie smoothieKomkommer banaan appel kaneel gember smoothieKomkommer banaan bessen smoothieKomkommer banaan bleekselderij smoothieKomkommer banaan bramen smoothieKomkommer banaan druif sojamelk smoothieKomkommer banaan druiven munt smoothieKomkommer banaan en nectarine smoothieKomkommer banaan framboos smoothieKomkommer banaan kakivrucht smoothieKomkommer banaan kersen cacao smoothieKomkommer banaan mango smoothieKomkommer banaan pruimen smoothieKomkommer bleekselderij ananas munt smoothieKomkommer cantaloupe munt smoothieKomkommer paksoi banaan smoothieKomkommer paprika sinaasappel gember smoothieKomkommer peer limoen munt smoothieKomkommer spinazie ananas druif smoothieKomkommer spinazie banaan ananas yoghurt smoothieKomkommer spinazie mango sinaasappel smoothieKomkommer tomaat aardbeien smoothieKomkommer venkel smoothieKomkommer wakame salade met makreelKomkommer zeewiersalade met grote garnalenKomkommersalade met avocado munt en fetaKomkommersoep met garnalenKoningssmoothie met wortel banaan en ananasKool aardappelcurryKoolhydraatarme sushiKoolsalade met yoghurt-mosterddressingLamskotelet mediterrane stijlLasagne zonder pastaLauwwarme aardappelsalade met tonijnLauwwarme pastasalade met boontjesLauwwarme salade met paksoi en tonijnLazy chickenLeidse hutspot met snelle hacheeLinzen schotelLord love a duckLow carb mango sushi rice met zalmLunch saladeMaaltijdsaladeMango curry smoothieMarokkaanse visschotelMarokkaanse zoete aardappelsaladeMediterraanse schotel met kalfsoesterMexicaanse kip met avocadosaladeMexicaanse rijst met bonenMexicaanse tortilla met groenten en frijolesMilkshake peer zonder zuivelMiso soep (rijk gevuld)Moules frites op z'n ItaliaansNasi koening van bloemkoolrijstNori wrap met tofu en preiOld school with a twist smoothieOosterse wokgroente met noedelsOosterse wokgroente schotel met zalmOpen lasagna van knolselderijOssenhaas met tomaten komkommer salsaOvenschotelPaarse zomersalade met roquefortPaella zonder rijstPaksoi banaan mandarijn kokoswater smoothiePaksoi banaan mango kokoswater smoothiePaksoi met grote garnalen (gamba’s)Paksoi venkel met gebraden kalkoenfiletPaksoistamppotPantelleria-saladePappardelle van courgette met pesto en zalmfiletPaprika avocado mango smoothiePaprika banaan munt en amandelmelk smoothiePasta met broccoli en amandelenPasta met creamy avocado pastasausPasta primavera (lente pasta)Pasta van courgette met champignonsPastasaladePastasalade op zijn bestPastinaak mosterdsoepPistache munt smoothiePitabroodje met falafel en hummusPittige Indiase groentecurryPizzasoep met tonijnPolenta e funghiPompoen appeltaart smoothiePompoen banaan peer sojamelk smoothiePompoen banaan sinaasappel gember smoothiePompoen dipPompoen gevuld met linzen en fetaPompoen mango sinaasappel smoothiePompoen wortel druif taart smoothiePompoen wortelsoep met gemberPompoen wortelsoep met sinaasappel en gemberPompoensoepPompoenspaghetti met vega gehaktsausPompoentaart smoothiePortobello burgerPost-workout saladePrei met basilicum roomsaus en gegrilde tonijnPrei met gehakt in tomatensausProtein fluff? Zo maak je het!Provençaalse tianPumpkin pie breakfastRatatouille met pesto en rundermedaillonRauwe bloemkoolsaladeRauwe chocolade dessertRed chili bonendipRed velvet smoothieRode biet banaan ananas smoothieRode biet banaan munt en amandelmelk smoothieRode biet banaan sinaasappel smoothieRode biet bleekselderij appel smoothieRode biet chocolade smoothieRode bietensoep met fetaRode kool banaan druiven smoothieRode kool salade met tahin dressingRodekoolsalade met tomaten en rozijnenRoerbak ei met prei paprika en tomaatRoerbak tofu en tomaatRoerbakschotel met een zalmburgerRoerbakschotel met spinazie en courgetteRoerbakschotel met tofu en broccoliRomaine sla banaan wilde perzik smoothieRomaine sla blauwe bessen soja yoghurt smoothieRomaine sla komkommer kiwi smoothieRomaine sla met appel kaneel smoothieRomaine sla met pruimen smoothieRomige avocado banaan amandelmelk smoothieRomige chocola mandarijn smoothieRomige courgettesoep met gerookte zalmRomige Indiase kip curry (snel, simpel en goddelijk lekker!)Romige zalmsaladeRosolje (aardappelsalade met rode biet en haring)Rucola salade met avocado en prosciuttoRucola salade met zoete aardappel en paprikaRucolasalade met gerookte zalmRussische aardappelsaladeSalade Caprese (Insalata Caprese)Salade met bloemkool en paprikaSalade met bloemkoolrijst, kikkererwten en granaatappelpitjesSalade met gamba's en frambozenSalade met gerookte zalmmootSalade met komkommer bleekselderij en tonijnSalade met rode kool en gegrilde kipSalade met spruiten en honing-mosterddressingSalade met witte bonenpureeSalade nicoiseSalade van tomaten en avocadoSalade van zalm op een bedje van spinazieSardines in tomatensausSchelvis met een salade van tomaat en venkelSchuitje van courgette met gerookte zalmSchwarzwälder kirsch-smoothieScrambled eggsShakshoukaSimpele warmgerookte zalm met bietensaladeSinaasappel spinazie smoothieSliptong met haricoverts en cherrytomaatjesSnelle bouillabaisseSnelle gerookte kipsaladeSnelle Indiase currySnelle kip & boterbonenstoofSnelle Marokkaanse saladeSnelle Mexicaanse soepSnelle miso soepSnelle nasi met bloemkoolrijstSnelle shrimp saganakiSnelle spinazie currySnelle stoofpot met kabeljauwSnelle tajine met kip en pruimenSnelle Thaise gele curry met bloemkoolrijstSnelle tomatensoep (Indiase stijl)Snickers smoothieSnijbonenstamppot met vega Oosterse wokblokjesSoep van avocadoSojabonen banaan peer smoothieSpaghetti met pompoencrème (vegan)Spaghetti van courgettes kip en paranotenSpeculaas smoothieSpeedy GonzalesSpeltbrood met houmous en saladeSpicy Mexican chicken in a bowlSpinazie avocado blauwe bessen smoothieSpinazie avocado sinaasappel lijnzaad smoothieSpinazie banaan ananas kokosmelk smoothieSpinazie banaan ananas smoothieSpinazie banaan citroen munt smoothieSpinazie banaan kers chocola smoothieSpinazie banaan mango kokosmelk smoothieSpinazie banaan mango smoothieSpinazie banaan sinaasappel kokosmelk smoothieSpinazie banaan yoghurt smoothieSpinazie bleekselderij banaan peer smoothieSpinazie komkommer banaan ananas smoothieSpinazie komkommer kwark smoothieSpinazie komkommer meloen druif smoothieSpinazie komkommer sinaasappel kokos smoothieSpinazie met blauwe bessen smoothieSpinazie met krielaardappeltjesSpinazie salade met geitenkaasSpinazie witte bonen tijm dipSpinazie-avocadosalade met tonijnSpinaziesalade met gekarameliseerde peer en geitenkaasSpinaziesalade met gerookte kipSpinazieschotel met spekjes en cherrytomatenSpinaziesoep met basilicum en GruyèreSpinaziestamppot met paddenstoelenSpitskool avocado kersen smoothieSpitskool banaan ananas amandelmelk smoothieSpitskool salade met kip en avocadoSpruitenstamppot met paddenstoelenSpruitjes Italian style met spekjesSpruitjes met spekjes en kastanjesSpruitjes met spekjes en zongedroogde tomatenSuccotash met kipdijfiletSummer green smoothieSummertime zalmSushi bowl met bloemkoolrijstSweet and sour smoothieSweet chili limoen garnalen met bloemkoolrijstTabouleh salade (Libanese keuken)Tajine met lamsvleesTapasThai green curry pompoen stamppotThai Massaman Beef CurryThaise biefstuksaladeThaise curry met garnalenThaise curry met zalm en bloemkoolrijstThaise gele curry met garnalenThaise groene curry met visThaise groene smoothieThaise kipcurry met bloemkool en linzenThaise rode curry met rijstThaise roerbakgroente met kipfiletreepjes shoarmaThaise roerbakgroenten met kipThaise tonijnsaladeTom Yam Kung met extra groentenTomaat paprika smoothieTomaat watermeloen sinaasappel basilicum smoothieTomatensoepTonijnsteak met wokgroentenToscaans vegetarisch receptToscaanse broodsalade (Panzanella)Traybake met pompoen tomaat en mozzarellaTropical breakfast bowlTuinbonen met tomaat en fetaTurkse herdersalade (Coban salatasi)Ultimate detox smoothieUmamibomUrapVariazione della Ribollita ToscanaVarkenshaasje met venkelsalade en peerVega bietenburgerVegan americainVegan curryVegetarische andijviestamppot met rode pestoVegetarische boerenkoolstamppotVegetarische chili met zoete aardappelVegetarische nasi met pindasausVeggie shot smoothieVeldsla courgette ananas smoothieVeldsla courgette mango smoothieVeldsla komkommer ananas druif smoothieVeldsla komkommer peer kiwi smoothieVeldsla mango munt smoothieVeldsla salade met gebakken spekjes en eiVenkel banaan peer smoothieVenkel courgettesalade met sardinesVenkel salade met gerookte forelVenkel-sinaasappelsalade met zwarte olijvenVenkelsalade met avocado en zalmVenkelsalade met gepaneerde kalfsschnitzelVenkelsalade met peer en Parmezaanse kaasVenkelsalade met waterkers en pijnboompittenVerfrissende quinoa saladeVietnamese salade (zoet en pittig)WaldorfsaladeWaterkers salade met bloemkool en gerookte kipWatermeloensalade met een twistWilde spinazie met eendenborstWintersmoothieWitlof banaan mango espresso smoothieWitlof biet geitenkaas pistache saladeWitlofsaladeWitlofsalade met perzik en mozzarellaWitte bonendipWitte kool grapefruit blauwe bessen smoothieWokgerecht met boerenkool en kipWokgerecht met courgetteWokschotel met artisjokharten en fetaWortel avocado mango limoenWortel banaan druif sojayoghurt smoothieWortel bleekselderij peer gember smoothieWortel mango yoghurt kokos smoothieWortel pastinaak mango smoothieWortel sinaasappel gember smoothieWortel smoothie met nectarine en grapefruitWortelpannenkoekjes met mangopureeWortelsoepWortelspread met gemberWrap tortilla met salsaYoghurt banaan basilicum smoothieZachtzoete zuurkoolstamppotZalm met avocadosaladeZalm uit de ovenZalmsaladeZeewolffilet met courgette, tomaat en zeekraalZelf amandelmelk makenZelf kruidenthee makenZoete aardappel salade met notenZoete aardappelsalade met kip en waterkersZoete chili met kip en pompoenZoete komkommer smoothieZoete tomatensoepZomerse biefstuk met watermeloenZomerse watermeloensalade met spekjesZuurkool saladeZwarte bonen schotelZwarte bonenschotel met groene paprika en rundertartaarZwarte bonenschotel met romige limoen koriander dressing Servings Group by: alphabet, Keuken, Maaltijd, Keyword No recipes in your menu yet Print Shopping List Print Menu IngredientMetrisch
