Bestel Het Boek “Een Bron Van Energie”

Bestel Het Boek "Een Bron Van Energie" Wil jij gezond eten dat binnen 15 minuten klaar is? Zoek je inspiratie voor ontbijt, lunch en avondeten? En wil je ook graag [...]

vrijdag 5 december 2014|Tips|22 Comments

30 dagen uitdaging (Facebook groep)

30 dagen uitdaging update De teller staat inmiddels op 1.752 leden. Iedereen blijft successen boeken. Er is zelfs iemand die inmiddels al 27kg kwijt is en nog steeds afvalt. Hoe [...]

dinsdag 18 juni 2013|Tips|10 Comments

Courgetti Bolognese

Het courgetti Bolognese recept Over de courgetti Bolognese Extreem lekker is deze courgetti Bolognese! Het is een koolhydraatarm recept. De pasta is van courgette (scusare i miei amici [...]

Thaise curry met garnalen

Het Thaise curry met garnalen recept Over de Thaise curry met garnalen Deze Thaise curry met garnalen is supersnel te bereiden en vet lekker. Ondanks de kokosmelk en kokosolie, [...]

Zalmsalade

Het zalmsalade recept Over de zalmsalade Deze zalmsalade is een hele lekkere frisse salade. Ik maak deze zalmsalade met wilde rode zalm. De wilde rode zalm is steviger [...]

Keltisch zeezout

Keltisch zeezout en het internet Er wordt ontzettend veel geschreven over de voordelen van Keltisch zeezout. Maar kloppen die wel? Is Keltisch zeezout echt zo gezond? Een kleine greep uit [...]

donderdag 14 april 2016|Tips|0 reacties

Kool aardappelcurry

Het kool aardappelcurry recept Over de kool aardappelcurry De inspiratie voor deze kool aardappelcurry komt uit de Indiase keuken. Het is een snelle vegetarische maaltijd en het is natuurlijk [...]

Zalm uit de oven

Het zalm uit de oven recept Zalm uit de oven stap 1 Zalm uit de oven stap 2 Zalm uit de oven stap 3 [...]

Bosbessen-gember pudding v2

Het bosbessen-gember pudding v2 recept Over de bosbessen-gember pudding v2 Deze bosbessen-gember pudding heb ikzelf al heel erg vaak gemaakt. Hij is zo superlekker romig en smaakvol dat [...]

De Schijf van Eén

Dit is de Schijf van Eén? Dit is de Schijf van Eén (zie het plaatje hierboven). Nu denk je misschien: "Waarom nog zo'n schijf en wat moet ik daar nu weer mee?" [...]

dinsdag 29 maart 2016|Tips|0 reacties

Bonenmix tricolore dip

Het bonenmix tricolore dip recept Over de bonenmix tricolore dip Oh oh, ik ben verslaafd aan deze bonenmix tricolore dip. Ik kon mijn vriendin gelukkig gisteren overtuigen dat we [...]

Wat ik van de nieuwe Schijf van Vijf vind

Nieuwe Schijf van Vijf Gisteren, 22 maart 2016, was het dan zo ver. Het Voedingscentrum presenteerde de nieuwe Schijf van Vijf. Met veel plezier heb ik de webpagina's over de nieuwe [...]

woensdag 23 maart 2016|Tips|0 reacties