Bestel Het Boek “Een Bron Van Energie”

Bestel Het Boek "Een Bron Van Energie" Wil jij gezond eten dat binnen 15 minuten klaar is? Zoek je inspiratie voor ontbijt, lunch en avondeten? En wil je ook graag [...]

vrijdag 5 december 2014|Tips|26 Comments

30 dagen uitdaging (Facebook groep)

30 dagen uitdaging update De teller staat inmiddels op 1.752 leden. Iedereen blijft successen boeken. Er is zelfs iemand die inmiddels al 27kg kwijt is en nog steeds afvalt. Hoe [...]

dinsdag 18 juni 2013|Tips|12 Comments

Biet banaan sojayoghurt smoothie

Het biet banaan sojayoghurt smoothie recept Over de biet banaan sojayoghurt smoothie Deze groene smoothie is rood van kleur en net een drinkyoghurt. Het is wel een supergezonde [...]

dinsdag 19 juli 2016|Groene Smoothies|0 reacties

Romaine sla blauwe bessen sojayoghurt smoothie

Het Romaine sla blauwe bessen sojayoghurt smoothie recept Over de Romaine sla blauwe bessen soja yoghurt smoothie Deze Romaine sla blauwe bessen sojayoghurt smoothie is ideaal als je niet van [...]

woensdag 13 juli 2016|Groene Smoothies|2 Comments

Zoete tomatensoep

Het zoete tomatensoep recept Over het zoete tomatensoep recept Het recept voor deze zoete tomatensoep kreeg ik doorgestuurd van een vriend van mij, met de tip hem echt [...]

Misvoeding de nieuwe trend?

Een wereldwijde trend in malnutrition Wereldwijd is er een trend gaande blijkt uit het 2016 Global Nutrition Report. Hierin staat dat 44% van de landen nu te kampen hebben met ernstige mate van ondervoeding én overgewicht. [...]

dinsdag 14 juni 2016|Tips|0 reacties

Portobello burger

Het portobello burger recept Over de portobello burger Wat deze hamburger zo uniek maakt is dat het broodje is vervangen door portobello's. Dat maakt deze burger extra gezond [...]

Biologisch

Vragen over biologisch? Er zijn veel mensen die vragen hebben over biologisch. Er wordt veel over biologische producten geschreven en geroepen, maar wat zijn nu de feiten? Is biologisch gezonder [...]

woensdag 1 juni 2016|Tips|0 reacties

Fasolakia Giaxni

Het Fasolakia Giaxni recept Over het Fasolakia Giaxni recept Fasolakia Giaxni is een "duur" woord voor groene bonen in tomatensaus :-) . Het is een, heel snel te bereiden, Grieks [...]

Wortelsoep

Het wortelsoep recept Over het wortelsoep recept Deze wortelsoep toont perfect aan dat je echt niet minder hoeft te eten om af te vallen. Deze wortelsoep vult enorm [...]

Komkommer paprika sinaasappel gember kokos smoothie

Het komkommer paprika sinaasappel gember kokos smoothie recept Over de komkommer paprika sinaasappel gember kokos smoothie Deze komkommer paprika sinaasappel gember kokos smoothie is een lekkere frisse zomerse [...]

vrijdag 20 mei 2016|Groene Smoothies|2 Comments

Hart- en vaatziekten

Statistieken rondom hart- en vaatziekten In 2011 waren er naar schatting ruim 969.000 personen met coronaire hartziekten, beroerte of hartfalen. Er gingen dat jaar 38.132 mensen dood aan hart- en vaatziekten. Daarmee [...]

woensdag 11 mei 2016|Tips|0 reacties