Bestel Het Receptenboek āEen Bron Van Energieā
Wil jij gezond eten dat binnen 15 minuten klaar is? Zoek je inspiratie voor ontbijt, lunch en avondeten? En wil je ook graag meer energie? Dan is het receptenboek āeen [...]
Wil je afvallen? Dan heb ik 1 tip voor je
Afvallen blijft een hot topic. Logisch, want inmiddels heeft meer dan 50% van de Nederlanders overgewicht. In 1981 was dit 33%. Er zijn dus flink wat mensen met overgewicht bijgekomen. [...]
Snickers smoothie
Een snickers smoothie is supersnel en gezond? Serieus? Nou, het is inderdaad een van de weinige smoothies zonder groenten, maar ongezond is anders. Het is per persoon een [...]
Schelvis met een salade van tomaat en venkel
DezeĀ schelvis met een salade van tomaat en venkel is zĆ³ simpel, dat je bijna niet kunt geloven dat het zĆ³ lekker is. Een heerlijke lichte, zomerse maaltijd. Het [...]
Wat is gezondheid? Podcast Jelmer de Boer
Jelmer de boer is, onder andere, bekend van zijn vlijmscherpe teksten en tĆ© strakke buikspieren. Hij blogt, vlogt en schrijft. Zijn blog vind je hier:Ā http://jelmerdeboer.nl/. Zijn superleuke filmpjes vind je [...]
Ongezonde smoesjes
Soms heb je gewoon geen zin om te letten op wat je eet. *Carlo schraapt zijn keel en begint te zingen* Zomaar een dag Waarin ik zelf alles mag Zomaar [...]
Hobak-juk (Koreaanse pompoenpap)
Hobak-juk is een Koreaanse pompoenpap. Er zijn verschillende bereidingswijzen. Dit is er een van, wel een beetje aangepast aan de Supersnel Gezond standaard. š Hobak-juk (ķøė°ģ£½), ofwelĀ pompoenpap, is [...]
Snelle tajine met kip en pruimen
Deze snelle tajine met kip en pruimen is echt een versnelde versie. De inspiratie komt uit de traditionele Marokkaanse keuken. Snel, superlekker Ć©n gezond! Een tajine is een [...]
Galiameloen banaan yoghurt smoothie
DezeĀ Galiameloen banaan yoghurt smoothie is net een heerlijke zomerse milkshake. Zo lekker, dat het raar is dat je het een gezond ontbijt mag noemen š . Ik kwam [...]
Succesverhaal van Funlovingfemale
Graag wil ik het succesverhaal vanĀ Funlovingfemale met je delen. Ik ontving een berichtje via het contactformulier op Supersnel Gezond. Ze schreef dat ze de afgelopen twee jaar bezig was geweest [...]
Courgette banaan Galiameloen smoothie
In deze courgette banaan Galiameloen smoothie doe ik ook een beetje olijfolie. Dat doe ik om een paar speciale redenen. Nieuwsgierig? Ik leg het je uit. Als eerste [...]
Romige chocola mandarijn smoothie
Toch raar, met dezeĀ romige chocola mandarijn smoothie heb je gewoon het idee alsof je een dessert eet als ontbijt š š . Superlekker en natuurlijk supergezond. Ik kreeg [...]
