fbpx

Hier vind je allerlei gezonde tips. Superbelangrijke informatie, tot op het bot uitgezocht en goed wetenschappelijk onderbouwd.

Wat vandaag gezond is, is morgen weer ongezond. De verwarring is compleet. Als voedingsdeskundige, schrijver en eigenaar van Supersnel Gezond, doorbreek ik de hypes, headlines en gezondheidsclaims.

Op deze website zet ik mijn expertise in om je te begeleiden, door de wirwar van tegenstellingen en verwarring heen. Ik neem je mee tot de kern van alle verhalen om te zorgen dat jij de informatie krijgt die je nodig hebt. Deze gezonde tips helpen je om dagelijks gezonde keuzes te maken.

In het boek: “Gezonde keuzes, simpel gemaakt” vind je nóg meer waardevolle informatie waar je de rest van je leven wat aan hebt. Natuurlijk met vooral heel veel lekkere gezonde recepten, allemaal binnen 15 minuten te bereiden!

Ik wens je heel veel leesplezier! Mocht je vragen hebben? Laat het me gerust weten. Ik beantwoord elke vraag die ik ontvang. Met gezonde groeten, Carlo

Libelle Gezond interviewt Carlo

Altijd leuk om kennis te delen. Dit keer vroeg Libelle Gezond naar mijn visie over afvallen en gezond eten. Zoiets uitleggen in minder dan 500 woorden blijkt nog niet zo [...]

2018-09-15T09:46:36+00:00Gezonde tips|

Is glyfosaat toch kankerverwekkend?

Er wordt ineens weer veel gepost over Monsanto en het glyfosaat bevattende middel Roundup. Een rechtbank in de Amerikaanse staat Californië heeft producent Monsanto van de herbicide Roundup veroordeeld tot [...]

2018-08-14T15:21:45+00:00Gezonde tips|

Sous-vide koken

Drie jaar geleden vroeg ik voor mijn verjaardag een sous-vide apparaat. Een wat? Een sous-vide apparaat. Bot gezegd is het een hele dure dompelaar 🤪. Ze zijn er in verschillende [...]

2018-06-16T11:25:35+00:00Gesponsord, Gezonde tips|

Is plastic per definitie slecht?

Is het je wel eens opgevallen hoeveel plastic verpakkingen er in de supermarkt te vinden zijn? Er zit plastic om paprika's, tomaten, vlees, wc-rollen, snoep, pasta en ga zo maar [...]

2018-06-04T14:50:25+00:00Gezonde tips|

Is ons kraanwater ongezond?

De laatste tijd valt mij op dat steeds meer bloggers het hebben over de noodzaak van een waterfilter. En dan lees ik (kop)teksten zoals: Is ons kraanwater gezond? (helaas niet) [...]

2018-05-11T10:08:42+00:00Gezonde tips|

Nutritionisme

Zeggen dat we gezond voedsel moeten eten klinkt simpel. Maar tegenwoordig heeft het overgrote deel van de voedingsindustrie hier een ander idee bij. Het accent is verschoven naar de nutriënten [...]

2018-05-07T16:19:46+00:00Gezonde tips|

Kip Sashimi, 1 april!

Op woensdag 28 maart postte ik het volgende bericht over een nieuw recept genaamd Kip Sashimi: Ik wilde graag dat iedereen zou wachten met het experimenteren, totdat ik het Kip [...]

2018-04-01T11:15:54+00:00Gezonde tips|