Hier vind je allerlei gezonde tips. Superbelangrijke informatie, tot op het bot uitgezocht en goed wetenschappelijk onderbouwd.

Wat vandaag gezond is, is morgen weer ongezond. De verwarring is compleet. Als voedingsdeskundige, schrijver en eigenaar van Supersnel Gezond, doorbreek ik de hypes, headlines en gezondheidsclaims.

Op deze website zet ik mijn expertise in om je te begeleiden, door de wirwar van tegenstellingen en verwarring heen. Ik neem je mee tot de kern van alle verhalen om te zorgen dat jij de informatie krijgt die je nodig hebt. Deze gezonde tips helpen je om dagelijks gezonde keuzes te maken.

In het boek: “Gezonde keuzes, simpel gemaakt” vind je nóg meer waardevolle informatie waar je de rest van je leven wat aan hebt. Natuurlijk met vooral heel veel lekkere gezonde recepten, allemaal binnen 15 minuten te bereiden!

Ik wens je heel veel leesplezier! Mocht je vragen hebben? Laat het me gerust weten. Ik beantwoord elke vraag die ik ontvang. Met gezonde groeten, Carlo

Is glyfosaat toch kankerverwekkend?

Er wordt ineens weer veel gepost over Monsanto en het glyfosaat bevattende middel Roundup. Wat is er gebeurd?Een rechtbank in de Amerikaanse staat Californië heeft producent Monsanto van de herbicide

2018-08-14T15:21:45+01:00Gezonde tips|

Sous-vide koken

Sous-vide apparaat Drie jaar geleden vroeg ik voor mijn verjaardag een sous-vide apparaat. Een wat? Een sous-vide apparaat. Bot gezegd is het een hele dure dompelaar 🤪. Ze zijn er

2018-06-16T11:25:35+01:00Gesponsord, Gezonde tips|

Is plastic per definitie slecht?

#plasticattack Is het je wel eens opgevallen hoeveel plastic verpakkingen er in de supermarkt te vinden zijn? Er zit plastic om paprika's, tomaten, vlees, wc-rollen, snoep, pasta en ga zo

2018-06-04T14:50:25+01:00Gezonde tips|

Is ons kraanwater ongezond?

Alarmerender berichten over de waterkwaliteit De laatste tijd valt mij op dat steeds meer bloggers het hebben over de noodzaak van een waterfilter. En dan lees ik (kop)teksten zoals: Is

2018-05-11T10:08:42+01:00Gezonde tips|

Nutritionisme

Wat is nutritionisme? Zeggen dat we gezond voedsel moeten eten klinkt simpel. Maar tegenwoordig heeft het overgrote deel van de voedingsindustrie hier een ander idee bij. Het accent is verschoven

2018-05-07T16:19:46+01:00Gezonde tips|

Kip Sashimi, 1 april!

De Kip Sashimi Facebook-postOp woensdag 28 maart postte ik het volgende bericht over een nieuw recept genaamd Kip Sashimi: Ik wilde graag dat iedereen zou wachten met het experimenteren, totdat

2018-04-01T11:15:54+01:00Gezonde tips|