Courgette banaan sinaasappel kwark smoothie
Deze courgette banaan sinaasappel kwark smoothie is een superlekkere frisse groene smoothie met wat extra eiwitten. Vol vitamines en mineralen, erg lekker. Ik noem het expres “extra eiwitten”. Er zitten namelijk sowieso al eiwitten in deze smoothie, zelfs los van de kwark. Kijk maar eens naar de volgende aantal grammen eiwit per 100 gram: Banaan:…