Overslaan naar inhoud
Supersnel Gezond logo
  • VIP MENUBreid uit
    • Mijn Account
    • Favoriete recepten
    • Boodschappenlijst
    • Opgeslagen menu’s van leden
  • WORD LID
  • INLOGGEN
  • SHOP
WINKELMAND Winkelwagentje 0
Facebook Twitter Instagram
  • HOME
  • De receptenBreid uit
    • Alle gezonde recepten
    • Avondeten
    • Koolhydraatarme recepten
    • Groene Smoothies
    • Salades
    • Vegetarisch
    • Recepten met vlees
    • Lunch
    • Recepten met vis
    • Zuivelvrije recepten
    • Desserts
    • Ontbijt (geen smoothies)
    • Soep
    • Glutenvrije recepten
    • Veganistisch (vegan)
    • Borrelhapjes
    • Wat eten we vandaag?
    • Recepten index
  • Gezonde tipsBreid uit
    • Alle gezonde tips
    • Over het alkaline (zuur-base) dieet
    • De alkaline dieet zuur-base tabel (NL)
  • Snel Afvallen
  • Shop
  • Succesverhalen
  • ContactBreid uit
    • Over Supersnel Gezond
Supersnel Gezond logo
Facebook Twitter Instagram
Winkelwagentje 0
Supersnel Gezond Shop

sardines in water

Supersnel Gezond » sardines in water
Umamibom
Alle gezonde recepten Avondeten Vis Zuivelvrij

Umamibom

Dit gerecht, genaamd umamibom, staat in het kader van het uitbuiten van de 5e smaak. Ofwel, umami: de hartige smaak naast zoet, zuur, zout en bitter. 🤤 😋 In 1908 wist de Japanse scheikundige Kikune Ikeda voor het eerst de stof verantwoordelijk voor de umami-smaak in konbu-zeewier precies aan te wijzen. Het bleek te gaan…

Lees verder... UmamibomGa door

Sardines in tomatensaus
Alle gezonde recepten Avondeten Eenpansgerecht Glutenvrij Koolhydraatarm Vis Zuivelvrij

Sardines in tomatensaus

Tijdens het eten van deze sardines in tomatensaus waande ik me in Italië ❤️ . Ik miste alleen het uitzicht op de zee 😄 .  Toch mocht dat de pret niet drukken! Sardines zijn top vanwege de hoeveelheid omega 3-visvetzuren die erin zitten. Uit de NEVO tabel blijkt dat er in 100 gram sardines zo’n 2,2…

Lees verder... Sardines in tomatensausGa door

Gratis het beste van Supersnel Gezond!

  • Privacyverklaring
  • Algemene voorwaarden
  • Cookiestatement

Copyright © 2012-2023 Supersnel Gezond. Kamer van Koophandel 34292140 | BTW ID NL001574283B25

Scroll naar boven

Carlo Kool maakt gezonde keuzes simpel. Met ingrediënten uit de supermarkt staat elk gerecht binnen 15 minuten op tafel.

  • HOME
  • De recepten
    • Alle gezonde recepten
    • Avondeten
    • Koolhydraatarme recepten
    • Groene Smoothies
    • Salades
    • Vegetarisch
    • Recepten met vlees
    • Lunch
    • Recepten met vis
    • Zuivelvrije recepten
    • Desserts
    • Ontbijt (geen smoothies)
    • Soep
    • Glutenvrije recepten
    • Veganistisch (vegan)
    • Borrelhapjes
    • Wat eten we vandaag?
    • Recepten index
  • Gezonde tips
    • Alle gezonde tips
    • Over het alkaline (zuur-base) dieet
    • De alkaline dieet zuur-base tabel (NL)
  • Snel Afvallen
  • Shop
  • Succesverhalen
  • Contact
    • Over Supersnel Gezond
  • Mijn Account
  • Favoriete recepten
  • Boodschappenlijst
  • Opgeslagen menu’s van leden
Zoek op