Op deze site vind je heel veel gezonde tips en recepten. Van tips tot groene smoothies tot aan het gezonde recepten voor het avondeten. Ontdek het hier…

Verzadigd vet gezond?

Verzadigd vet Het Voedingscentrum blijft nog altijd hardnekkig vasthouden aan het idee dat je verzadigd vet zoveel mogelijk moet vermijden. Het is allemaal de schuld van die wetenschapper genaamd Ancel [...]

2017-05-02T17:17:46+00:00 Tips|4 Comments

Vroeger was alles beter

Supermarkttomaten Supermarkttomaten zijn niet te vertrouwen. Die staan niet met de wortels in de grond, maar bijvoorbeeld in steenwol. Ze moeten vooral snel groeien. Daardoor bevatten ze natuurlijk minder mineralen dan een [...]

2017-03-27T10:14:20+00:00 Tips|0 Comments

Brood vs. brood

De Keuringsdienst duikt in brood De Keuringsdienst duikt in brood. Niet in witte, maar in bruine boterhammen. Volkoren om precies te zijn. Donker en gezond. Maar wat is volkoren? En [...]

2017-03-27T10:17:07+00:00 Tips|2 Comments

Jodium

Wat is jodium? Jodium is een spoorelement (mineraal) dat belangrijk is voor de productie van schildklierhormonen. Deze hormonen zijn nodig voor een goede groei, de ontwikkeling van het zenuwstelsel en [...]

2017-03-27T10:21:20+00:00 Tips|2 Comments

Laat je niet gek maken

Heel erg veel onzin... Zo'n 150 nieuwsfeiten en media-uitspraken liep de Volkskrant het afgelopen jaar na in hun halfwekelijkse rubriek "Klopt Dit Wel". Uiteindelijk bleken maar 13 berichten te kloppen. Oeps! :-) Angst en [...]

2016-08-04T15:33:57+00:00 Tips|0 Comments