Spinazie komkommer kwark smoothie
Spinazie komkommer kwark smoothie - - komkommer, koriander, limoen, magere kwark, peper, spinazie, ui, water, zout, Doe als eerste de 250 gram kwark samen met de 100 ml water in...
Spinazie komkommer kwark smoothie - - komkommer, koriander, limoen, magere kwark, peper, spinazie, ui, water, zout, Doe als eerste de 250 gram kwark samen met de 100 ml water in...
Eendenborstfilet met pittige salade - - eendenborstfilet, komijnpoeder, komkommer, koriander, limoen, munt, paprika, peper, rauwe honing, rode peper, spinazie, zout, Zet een kleine steelpan met een goede anti-aanbaklaag op het...
Rauwe bloemkoolsalade - - bladpeterselie, bloemkool, citroen, granaatappelpitten, koriander, lente-uitjes, munt, olijfolie, pompoenpitten, Dit gerecht maak je het makkelijkst met een keukenmachine met een s-mesje. Daarmee kun je de bloemkool...
Salade met komkommer bleekselderij en tonijn - - amandelschaafsel, bleekselderij, citroensap, komkommer, koriander, peper, tonijn, zout, Snijd de komkommer in dunne plakken en verdeel de komkommer alvast over de borden....
Thaise groene smoothie - - avocado, basilicum, kokoswater, komkommer, koriander, limoen, rode peper, spinazie, Snijd de halve komkommer in stukken en doe deze in de blender.; Voeg hier het vruchtvlees...
Thaise kipcurry met bloemkool en linzen - - bloemkool, kipfilet, kokosolie, koriander, linzen, rode curry paste, Zet als eerste een pan met een laagje water en een stoommand op het...
Pompoen gevuld met linzen en feta - - feta, kleine pompoen, komijn, koriander, linzen, peper, rode paprika, zout, Snijd de pompoen doormidden. In de breedte. Zodat je een bovenkant en...
Spinazie-avocadosalade met tonijn - - avocado, geraspte gember, knoflook, koriander, limoen, olijfolie, peper, sojasaus, spinazie, tonijnsteaks, walnoten, zout, Maak eerst de pesto. Hak de koriander fijn. Doe deze in een...
Ossenhaas met tomaten komkommer salsa - - avocado, knoflook, komkommer, koriander, limoen, olijfolie, ossenhaas, peper, rode peper, roomboter, tomaten, zout, Voor dit recept moet je best aardig wat snijden. Dus...
Tom Yam Kung met extra groenten - - agavesiroop, jumbo garnalen, koriander, limoen, Thaise roerbakmix, Tom Yam Chili paste, vissaus, water, Zet een pan met 1 liter water op hoog...