Pompoensoep - - knoflook, kokosolie, koriander, pompoen (voorgesneden), pompoenpitten, reuzenbonen, ui, water, yellow curry paste, Doe het water in de waterkoker. Op die manier is straks alles sneller gaar.; Doe...
Witte bonendip - - cannellinibonen, knoflook, koriander, paprikapoeder, peper, vocht van de cannellinibonen, zout, Je hebt hiervoor een keukenapparaat met een s-mesje nodig of een staafmixer.; Vervolgens is het heel...
Zwarte bonenschotel met romige limoen koriander dressing - - agavesiroop, appelazijn, avocado, bosuitjes, cherrytomaten, knoflook, koriander, limoen, maïs, olijfolie, peper, rode paprika, water, zout, zwarte bonen, Halveer eerst de cherrytomaatjes.;...
Salade met witte bonenpuree - - cannellinibonen (uitlekgewicht), cherrytomaten, citroensap, knoflook, komkommer, koriander, olijfolie, paprikapoeder, peper, rode paprika, rode ui, tahin, water, zout, , We gaan eerst de witte bonenpuree...
Chili sin carne - - Hollandse wokgroente, knoflook, kokosolie, koriander, rode kidneybonen, rode ui, chilipoeder, kaneel, komijn, tomatenblokjes, zout, , Hak eerst het uitje en de knoflook fijn. Doe dit...
Snelle Marokkaanse salade - - citroensap, courgette, cayennepeper, zout, komijnzaad, kikkererwten, knoflook, koriander, olijfolie, wortel, Doe de wortel, julienne gesneden, in een grote kom.; Voeg hier de kikkererwten aan toe.;...
Groene groenten met tahin dressing - - appelazijn, broccoli, doperwten, honing, knoflook, koriander, peultjes, sojasaus, sperziebonen, tahin, water, zout, Zet een pan op het vuur met een laagje water. Hang...
Rode kool salade met tahin dressing - - appelazijn, bosuitjes, geraspte gember, honing, koriander, limoen, quinoa, rode kool, rode paprika, sesamolie, sojasaus, tahin, wortels, Kook als eerste de quinoa volgens...
Bloemkoolsoep met cashewnoten - - bloemkool, cashewnoten, geraspte gember, koriander, kurkuma, olijfolie, peper, sjalotjes, speltbrood, zout, Maak de bloemkool schoon. Snijd hem in vieren, verwijder de harde kern en snijd...
Marokkaanse visschotel - - bleekselderij, cayennepeper, gemalen komijn, geraspte gember, geschaafde amandelen, honing, kaneel, knoflook, koriander, kurkuma, olijfolie, peper, tomatenblokjes, ui, witvisfilet, wortel, zout, Hak eerst de knoflook fijn. Maak...