Koolhydraten of vetten, de ultieme strijd
Koolhydraten of vetten, de ultieme strijd. Wie denk jij dat er wint? Winnen de vetten en kun je beter koolhydraatarm eten? Of word je juist dik van vetten? Het is eigenlijk heel simpel. Dit zijn dé zes leefstijlregels: Niet roken, voldoende bewegen, gezond eten, voldoende slaap, voorkom stress en zorg voor goede sociale contacten Klopt,…