De courgette banaan appel smoothie is een recept voor een groene smoothie, dat is ontstaan door restjes die ik nog in mijn koelkast had liggen. Ik had nog een halve courgette en een halve appel. Toen kwam ik op het idee. Inmiddels maak ik hem voor 2 personen met een hele courgette en een hele…
De komkommer banaan appel en peterselie smoothie is een lichte groene smoothie. Door de appel lekker fris en een beetje pit door de peterselie. Erg lekker! In deze smoothie zit onder andere peterselie. Een ideale toevoeging aan een groene smoothie. Peterselie is een bron van flavonoïde en antioxidanten (vooral luteoline ), vitamine K, vitamine C…
Deze banaan mango kokoswater smoothie is geen groene smoothie maar een fruit smoothie en hij smaakt als een milkshake. Echt briljant lekker deze smoothie! Voor deze smoothie heb ik het kokoswater uit een echt kokosnoot gebruikt. Ik ben heel eerlijk, ik weet niet zeker of ik het binnen 15 minuten heb bereid deze smoothie. Het…
De paprika banaan munt en amandelmelk smoothie is weer een groene smoothie die er totaal niet groen uit ziet. Daarnaast lekker zoet en nog steeds erg gezond! Wist je trouwens dat rode, gele en oranje paprika’s bevatten tweemaal zoveel vitamine C als groene, die onrijp zijn. En in een rode paprika zit meer dan 3…
Deze komkommer banaan bramen smoothie is weer zo’n lekkere lichte groene smoothie. Een snel en gezond recept dat smaakt als een vruchten smoothie. Hij smaakt niet als een groene smoothie doordat er een geschilde komkommer gebruikt wordt. De smaak van een geschilde komkommer wordt overschaduwd door de banaan, bramen en amandelmelk. Met een gemiddeld gewicht…
Dit banaan met rauwe cacaopoeder, hazelnoot en munt smoothie recept is niet echt een groene smoothie meer. Het enige groen dat erin zit is de munt. Toch is hij nog steeds erg lekker en gezond. De rauwe cacao is te koop bij biologische- en/of reformwinkel. Zorg wel dat je echt de rauwe cacao hebt, want…
Dit komkommer paksoi banaan smoothie recept was een toevalstreffer. In de categorie, foutje bedankt. Ik wist niet meer exact welke groene smoothie ik wilde maken. Ik begon met de komkommer en dacht toen… oh ja! Ik wilde er eentje met paksoi maken. Gezien de komkommer er al in zat, zou het te veel geworden zijn…
De pistache munt smoothie zou je bijna een milkshake of vla kunnen noemen, toch is het een groene smoothie. Het is een recept voor succes, erg lekker! En hij valt prima in de categorie van een groene smoothie. Hoe kom je erop? Dat is een vraag die ik wel eens krijg als ik dit recept…
Deze komkommer banaan framboos smoothie is zo’n “zomer in je bol” groene smoothie. Hij valt wel in de categorie “licht groen”. Komkommer is de enige groente die in deze smoothie verwerkt zit. De komkommer heb ik, vanwege cosmetische redenen, geschild. Daardoor behoudt deze groene smoothie zijn lichte kleur. Daarnaast proef je de komkommer minder doordat…
Deze groene smoothie met rauwe cacao is gewoon stiekem chocolade vla met vanille vla gemengd. Dit is gewoon een lekker snel recept voor een dessert. Een ideaal dessert voor mensen met een lactose intolerantie. Dit recept bevat rauwe cacao, dat in de moderne westerse wereld inmiddels bestempelt is als “Superfood”. Let wel, dit zijn simpelweg…
De komkommer banaan bleekselderij smoothie is een lekker fris en snel groene smoothie recept in de categorie van licht groene smoothies. Erg lekker! Als je goed op de foto kijkt, dan zie je zwarte zaadjes in deze komkommer banaan bleekselderij smoothie zitten. Dat zijn de steeds populairder wordende Chia zaadjes. Die worden steeds populairder, omdat…
Je had het gezicht van mijn vriendin moeten zien toen ik deze rode biet banaan munt en amandelmelk smoothie bereidde. Onbetaalbaar! Ze vindt hem wel lekker! Maar wat een lol heb ik gehad. Sta ik in de keuken, heb net de voorgekookte biet in de blender gedaan en de banaan erbij. Dat was het moment…
Carlo Kool maakt gezonde keuzes simpel. Met ingrediënten uit de supermarkt staat elk gerecht binnen 15 minuten op tafel.
