Post-workout salade
Deze post-workout salade zit boordevol eiwitten, essentiële voedingstoffen en de post-workout salade bevat relatief weinig calorieën. Een ander woord voor eiwit is proteïne. leder mens heeft eiwitten nodig...
Biet komkommer appel bleekselderij smoothie
Deze rode biet komkommer appel bleekselderij smoothie dronk ik voor het eerst als sapje. Natuurlijk is hij als smoothie net zo lekker en nog gezonder ook! :-) Vaak...
Courgetti Bolognese
Extreem lekker is deze courgetti Bolognese! Het is een koolhydraatarm recept. De pasta is van courgette (scusare i miei amici Italiani), maar wel met de traditionele Bolognesesaus :-)...
Harira
Harira is de nationale Marokkaanse soep van Berberse afkomst. Harira is een gebonden, rijk gevulde soep. Dit is de snelst te bereiden variant. In de verschillende streken in...
Kip kerrie
Kip kerrie... ik weet er maar weinig over eigenlijk. Waar komt het vandaan? Waarom is kip kerrie zo'n bekende combi? Wel weet ik dat het erg lekker is!...
Komkommer bleekselderij ananas munt smoothie
Deze komkommer bleekselderij ananas munt smoothie is een verrassend lekkere groene smoothie. Ik had niet verwacht dat ik hem zelf zo lekker zou vinden. Het is een frisse...
Marokkaanse visschotel
Deze Marokkaanse visschotel vind ikzelf echt heel erg lekker. Door de vele kruiden krijgt het gerecht een heerlijke smaak. Het lijkt veel werk, maar de visschotel is toch...
Bleekselderij banaan sinaasappel smoothie
De bleekselderij banaan sinaasappel smoothie is een recept dat ik van een zeer trouwe gebruiker van Supersnel Gezond kreeg. Een erg lekkere groene smoothie! Dus hierbij mijn dank...
Wortel bleekselderij peer gember smoothie
De wortel bleekselderij peer gember smoothie is weer een lekkere frisse groene smoothie met een bite. Die bite komt van de gember. Erg lekker, vind ik. Dit recept...
Salade met komkommer bleekselderij en tonijn
Deze salade met komkommer bleekselderij en tonijn is een heerlijk zomers gerecht. Lekker fris en licht verteerbaar. De pure smaken van de producten maken het gerecht. Het is...