Het venkel banaan peer smoothie recept

Venkel banaan peer smoothie
Venkel banaan peer smoothie
Stemmen: 23
Score: 3.96
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Porties
2 personen
Kook Tijd
15 minuten
Porties
2 personen
Kook Tijd
15 minuten
Venkel banaan peer smoothie
Venkel banaan peer smoothie
Stemmen: 23
Score: 3.96
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Porties
2 personen
Kook Tijd
15 minuten
Porties
2 personen
Kook Tijd
15 minuten
Ingrediënten
Porties: personen
Instructies
  1. Snijd de venkel in stukken en doe de stukken in de blender.
  2. Schil de banaan en breek deze in tweeën. Voeg de banaan toe aan de venkel.
  3. Snijd de peer in vieren en verwijder het klokhuis. Voeg de peer toe aan de venkel en de banaan.
  4. Voeg als laatste een glas water toe en blend het geheel tot een egale smoothie.
  5. Klaar is je venkel banaan peer smoothie. Drink smakelijk!
Notities

Oeps, de voedingswaarden (kcal, koolhydraten, eiwitten en vetten) zijn alleen beschikbaar voor leden. Log in of word lid en geniet van nog meer extra's zoals de boodschappenlijst generator.

Wil je weten wat die extra's zijn voordat je lid wordt? Bekijk de instructievideo voor leden.

Over de venkel banaan peer smoothie

Deze venkel banaan peer smoothie ligt je of ligt je niet. Hij smaakt lekker zoet en heeft een sterke anijssmaak door de venkel. Daar moet je van houden.

Het recept heb ik gekregen van mijn moeder, die ook elke dag start met een groene smoothie. Precies in de week dat ikzelf getest had of een venkel banaan appel smoothie iets zou zijn voor op deze site. Die viel af, er zat een “gat” in het smaakpallet. In het groene smoothie recept van mijn moeder zit peer in plaats van appel. Dat is een veel betere combinatie en die vind ik wel geschikt voor op de website.

Om 0,5 - 1 kg per week af te vallen, hoef je echt niet op een dieet van worteltjes en water. Kleine gerichte en onderbouwde aanpassingen zorgen al voor maximaal resultaat. Ontdek welke specifieke aanpassingen dat zijn in jouw eigen eetpatroon. Lees meer....

Venkel en peer is trouwens sowieso een gouden combinatie. Dat kom je vaker tegen in receptenboeken en ook op deze site: “Varkenshaasje met venkelsalade en peer“. Ook in deze smoothie werkt die combinatie. De banaan zorgt voor een fijne structuur en een extra zoetje.

Ik zeg: “test hem zelf”. Ik ben benieuwd wat jij van deze venkel banaan peer smoothie vindt. Laat het me even weten!

Help mee!

Pasfoto Carlo Kool

Welk eetpatroon en leefstijl je kiest is jouw beslissing. Ik verstrek alleen betrouwbare, praktische en motiverende informatie, gebaseerd op wetenschappelijk bewijs dat je kunt gebruiken bij het maken van jouw keuzes. Ik vermijd graag het geneuzel in de marge en focus op hetgeen waar de grootste winst te behalen is. Elk recept is goed doordacht en dat maakt het waarom zo veel mensen baat hebben bij dit eetpatroon.

Deel het recept gerust op social media en/of laat me weten wat je ervan vindt. Dankjewel, Carlo Kool.