Oeps, de voedingswaarden (kcal, koolhydraten, eiwitten en vetten) zijn alleen beschikbaar voor leden. Log in of word lid en geniet van nog meer extra's zoals de boodschappenlijst generator.
Wil je weten wat die extra's zijn voordat je lid wordt? Bekijk de instructievideo voor leden.
Snelle Mexicaanse soep - - Jonnie Boer Picadillo kruiden, kikkererwten, kipfilet, olijfolie, paprika, Tomato Frito, ui, water, zout, Doe een eetlepel olijfolie in een kom en voeg de helft van...
Rode bietensoep met feta - - dille (gedroogde topjes), feta, hazelnoten, knoflook, olijfolie, peper, rode bieten (voorgekookt), ui, water, zout, Doe 750 ml water in een waterkoker en zet de...
Broccoli-pastinaakstamppot met gehaktballen - - boter, broccoli, knoflook, pastinaak, peper, runder gehaktballetjes, ui, zout, Doe een laagje water in een grote pan en zet deze op het vuur.; Schil de...
Thaise gele curry met garnalen - - basilicum, bloemkoolrijst (kant-en-klaar te koop), grote garnalen, jasmijnthee, knoflook, kokosmelk, koriander, rode paprika, sesamolie, ui, vissaus, yellow curry paste, Kook eerst water in...
Pastinaak mosterdsoep - - groentebouillon, grove mosterd, kokosolie, knoflook, pastinaak, peterselie, reuzenbonen, ui, water, Doe als eerste het water in de waterkoker. Op die manier kookt de soep straks sneller....
Gele paprikasoep met spinazie en walnoten - - cannellinibonen, gele paprika, Jonnie Boer Shichimi Togarashi kruiden, kokosolie, knoflook, spinazie, ui, walnoten, water, zout, Doe het water in een waterkoker en...
Zoete tomatensoep - - bouillonblokje, gedroogde abrikozen, knoflook, olijfolie, peper, rode paprika, tomaten, ui, verse dragon, water, zout, Doe als eerste het water in de waterkoker. ; Snijd de ui...
Portobello burger - - avocado, BBQ burger, boter, knoflook, olijfolie, peper, portobello, spinazie, tomaten, ui, zout, Snipper als eerste de ui en hak de knoflook fijn. ; Doe een klein...
Fasolakia Giaxni - - dille, feta, knoflook, olijfolie, oregano, peper, peterselie, sperziebonen (diepvries), tomatenblokjes, ui, zout, Hak het teentje knoflook fijn.; Maak de ui schoon en snijd doormidden. Snijd de...