Deze groene smoothie met avocado, appel, limoen en munt bleek een goede gok te zijn. Hij is heerlijk romig, fris met een beetje zoet. Top groene smoothie! Avocado heeft standaard een beetje weeïge, en niet heel uitgesproken, smaak . Daarom is het nog niet zo makkelijk om een avocado in een groene smoothie te verwerken en…
Deze wortel sinaasappel gember smoothie heeft niet de standaard groene smoothie kleur. Wel valt hij onder de categorie groene smoothies door de wortel. Wortel is natuurlijk groente en dankzij deze smoothie start je de dag met 1 ons groente per persoon op de teller. Altijd fijn om de dag mee te beginnen. Daarnaast zit er…
Deze komkommer peer limoen munt smoothie is een licht groene smoothie. Vooral met een ijsklontje erbij vergeet je dat je groente en fruit aan het eten bent. Ondanks dat hij licht groen is, is het wel een echte groene smoothie. Het overgrote deel is groente (de komkommer) en daarnaast helpt de limoen ook mee tegen…
Deze Romaine sla banaan wilde perzik smoothie heb ik verzonnen toen ik ineens wilde perziken zag liggen. Ze leken mij ideaal voor een groene smoothie! En dat klopt! Hij smaakt top en valt netjes in de categorie van een goede gezonde groene smoothie. Deze platte perzik is veel zoeter dan de ronde perzik, en makkelijker…
De Romaine sla komkommer kiwi smoothie is ook echt qua kleur een groene smoothie. Alle ingrediënten zijn groen en daardoor wordt het een mooie fel gekleurd geheel. De kiwi is heel voedzaam. Hij bevat meer vitamine C (1 kiwi = 166% van de dagelijkse behoefte) dan veel andere fruitsoorten en is een goede kaliumbron. De…
De veldsla mango munt smoothie is een heerlijke start van de dag. Wanneer het echt warm zomerweer is, kun je ook kiezen voor mango uit de vriezer. Dan heb je een heerlijk ijskoude smoothie. Maak hem alleen niet te koud. Je nuchtere maag wil ook graag rustig wakker worden op de vroege ochtend. Deze groene…
Deze Romaine sla met appel kaneel smoothie is echt een verrassing. Hij smaakt zoet en fris. De kaneel geeft het een extra dimensie. Erg lekker! De tip voor deze Romaine sla met appel kaneel smoothie kreeg ik van een vriendin van mij. Een top tip! Romaine sla is zeer rijk aan vitaminen en mineralen. In…
Deze komkommer banaan en nectarine smoothie laat je de ochtend zingend beginnen: “Summertime, and the living is easy”. Het is zo’n lekkere lichte smoothie. Een beetje zoet zelfs. Ikzelf voeg er in de regel wat Chia zaden aan toe. Wikipedia over Chia zaden: “In 28 gram (1 ounce) gedroogd chiazaad zit 9% van de aanbevolen…
Deze komkommer banaan bessen smoothie is een licht groene smoothie, als zou je het niet zeggen als je naar de kleur kijkt van deze smoothie. Het groene element zit hem in de komkommer. De blauwe bessen daarentegen zorgen ervoor dat deze smoothie de paarse kleur krijgt. Verder is het een hele toegankelijke groene smoothie. Bijna…
Dit recept voor de gezonde komkommer venkel smoothie klinkt apart. Ik was zelf niet zo snel op het idee gekomen. Toch is hij erg lekker en ook enorm gezond. Met dank aan een tip van een fan van supersnel gezond. Venkel is een plant die naar anijs smaakt. Venkel wordt als kruid gezien dit vanwege…
Dit gezonde komkommer banaan mango smoothie recept, is echt zo’n lekkere fruitige smoothie. Hij staat in de Smoothie top 3 van mijn vriendin. De mango is een vlezige steenvruchten. De mango komt van nature uit Zuid-Azië, waarna het is verspreid over de hele wereld. Het behoort tot een van de meest geteelde vruchten in de…
Welnu, het heeft even geduurd… maar dan heb je ook wat *smile*. Eindelijk heb ik een smoothie gevonden die broccoli bevat en ook lekker is, de broccoli banaan en ananas smoothie! Broccoli is namelijk de groene krachtpatser. Op heel veel lijstjes verschijnt broccoli op nummer 1 als meest gezonde groente. Verder hebben onderzoekers aan de…
Carlo Kool maakt gezonde keuzes simpel. Met ingrediënten uit de supermarkt staat elk gerecht binnen 15 minuten op tafel.
