Deze biet banaan framboos kokosyoghurt smoothie is net een een milkshake met yoghurt. Alleen dan wel een supergezonde variant natuurlijk 😀 . Met dank aan Marian uit de 30 dagen Supersnel Gezond Facebookgroep. Kijk bij het kopen van kokosyoghurt wel even goed naar de ingrediënten van de verschillende soorten kokosyoghurt. Die van Albert Heijn (het huismerk)…
Deze groene smoothie is rood van kleur en net een drinkyoghurt. Het is wel een supergezonde drinkyoghurt met groenten en fruit en zonder toegevoegde suiker. Toch bevat deze drinkyoghurt wel suiker. Huh? Het was toch zonder suiker? Nee, zonder toegevoegde suiker, ofwel zonder vrije suiker. Door fabrikanten en consumenten toegevoegde suiker. Van nature aanwezige suikers in honing,…
Dit is de dag dat ik de paksoi banaan mandarijn kokoswater smoothie bedenk en er ineens achter kom dat dit het eerste recept is met de citrus reticulata op deze site, ofwel de mandarijn. Noem me raar, maar dit vind ik dus uitermate grappig. Laatst ben ik er namelijk achtergekomen dat je een kleine 500 verschillende ingrediënten nodig hebt om alle…
Deze venkel banaan peer smoothie ligt je of ligt je niet. Hij smaakt lekker zoet en heeft een sterke anijssmaak door de venkel. Daar moet je van houden. Het recept heb ik gekregen van mijn moeder, die ook elke dag start met een groene smoothie. Precies in de week dat ikzelf getest had of een…
Groene smoothies zijn echt zo simpel en snel te bereiden. Deze komkommer banaan appel kaneel gember smoothie was ook weer binnen 5 minuten klaar. Gezond en superlekker! Appel en kaneel zijn natuurlijk een gouden duo! Dat was dan ook de inspiratie voor deze groene smoothie. Ik heb er de banaan aan toegevoegd voor het zoetje…
Deze rode groene smoothie is met stip binnengekomen in mijn persoonlijke top 10. Zo mega lekker vind ik deze rode biet chocolade smoothie! Ik vond de rode biet chocolade smoothie zelfs zo lekker dat ik het al op had voordat ik bedacht dat de smoothie ook nog op de foto moest voor de website. Ik heb het…
Deze wintersmoothie is echt briljant, het is net een “knuffel in een glas”. De mooie smaken van sinaasappel, gember en chocolade dansen op je tong! Sinaasappel en gember zijn natuurlijk al langer vriendjes, maar sinaasappel doet het ook fantastisch met kruidnagel en met chocolade. De mix van die drie maken deze smoothie zo gigantisch lekker!…
Deze paksoi banaan mango kokoswater smoothie is met stip binnengekomen in mijn persoonlijke top 10! Wat is deze groene smoothie lekker zeg! Er waren twee dingen die mij de inspiratie gaven voor deze groene smoothie: Het artikel over calcium en Thailand Als eerste dus het artikel over calcium. Daarin bleek uit het wetenschappelijke onderzoek dat de…
Deze rode biet banaan ananas smoothie is geen groene smoothie, maar een rode smoothie. Een beetje vreemd, maar wel lekker :-). Natuurlijk ook super gezond! Deze smoothie smaakt erg zoet en dan denken mensen vaak dat het betekent dat er te veel suiker in zit. Dat heb ik voor de zekerheid even nagerekend. Per persoon…
Deze spinazie banaan ananas kokosmelk smoothie brengt je in een tropische stemming, welk seizoen het ook is in Nederland. Echt vet lekker deze groene smoothie! Ik vind dit persoonlijk een van de lekkerste groene smoothies waar spinazie in zit. Misschien wel stiekem omdat je de spinazie gewoon niet zo sterk proeft :-). Het tropische element wordt…
De speculaas smoothie is dé favoriet van Sint en Piet, Het is een groene smoothie waar je keer op keer van geniet. Ook buiten het Sinterklaas seizoen om is hij zo gemaakt, En ik kan je vertellen, dat hij dan net zo lekker smaakt. Natuurlijk is deze speculaas smoothie ook supergezond, Geniet gerust zonder schuldgevoel van…
Bloemkoolpap? Wat?! Als ontbijt? Ja, en het is nog lekker ook! Mijn hoofd ging in error modus, ik had niet verwacht dat bloemkoolpap zo lekker zou kunnen zijn. Wat het nog lekkerder maakt is dat je er eindeloos mee kunt variëren. Je kunt een appelkaneel versie maken zoals deze, je kunt er warme kersen bij…
Carlo Kool maakt gezonde keuzes simpel. Met ingrediënten uit de supermarkt staat elk gerecht binnen 15 minuten op tafel.
